fbpx

Buranija/mahune (kao varivo)

0

Vec pomalo se pojavljuje mlada buranija na pijacama i štandovima pa za nas koji smo je čekali, postaje česta na ljetnom meniju. Meni ima neki poseban miris i najčešće je pripremam u pretisu navečer za sutra (zbog toga što najmanji dolaze gladni iz vrtića i nemaju strpljenja).

Potrebno: dvije glavice crvenog luka, malo bijelog (po želji), 300 g teletine (ja kuham sa teletinom ili junećim ramstekom), 500/600 g mahuna, mrkvica, krompirić (poželji), 2-3 paradajza ili paradajz sosa, dm začin ili vegeta

Prodinstati luk na maslinovom ulju, dodati meso na kockice i mrkvicu pa dinstati desetak minuta. Mahune ocistiti i isjeckati pa dodati na meso i zaliti vodom. Paradajz prepoloviti pa izrendati na sve to skupa i dodati vegetu  i sol. Ako se odlučite za pretis, vrijeme kuhanja je kratko, dovoljno 20 min.

[quote]Mahune su niskokalorična namirnica koja obiluje vitaminom K i preporučuje se ženama u reproduktivnoj dobi koje su izložene povećanom riziku od deficita željeza. [/quote]

Prijatno!

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Maltepe Escort deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı deneme bonusu veren siteler sex hattı canlı casino deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort hendek escort karasu escort sakarya escort bayan sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort izmit escort casibom