Šta su proširene vene?
Vene koje ne funkcionišu više kako treba.
Koji je zadatak vena?
Njihov zadatak je da kisikom siromašnu i istrošenu krv ponovo transportiraju do srca i to dnevno do 7.000 litara krvi koja protiče kroz cca 14 km venskih sistema. U venama se na svakih dva do tri centimetra nalaze zalisci: dvostruka vrata, koja se otvaraju samo u jednom pravcu i zadužena su za protok krvi isključivo prema gore.
Zašto dolazi do proširenih vena?
Ukoliko vezivno tkivo venskih zidova postane mekanije, vene ne dobivaju dovoljno potpore s vanjske strane i počinju se širiti. Venski zalisci se ne mogu pravilno zatvarati i krv se ne pokreće prema gore, već se vraća prema dole. Na taj način se vene proširuju i na duge staze postaju zakrivljene, zmijolike i debele..
Kako prepoznati proširene vene?
Uglavnom su vidljive. Ali nekada se nalaze i unutrašnjem dijelu noge. Obzirom da se krv zaustavlja na gležnjevima tu su vidljivi i prvi znakovi, tzv. pauk vene. Ako obuća više ne odgovara i to može biti signal jer kosti uslijed unutrašnjih proširenih vena mogu postati deblje. Dodatni znakovi: noċni grčevi ili umorne, teške i natečene noge koje se osjeċaju tople ili bockaju.
Faktor rizika: trudnoća?
Postoji li faktor rizika?
Da. Poslovi u sjedećem ili stojećem stanju, trudnoća, uske cipele i cipele sa visokom petom. Svaka druga žena je pogođena, ali samo svaki četvrti muškarac. Između ostalog, proširene vene mogu biti i naslijedne.
Zašto se pojavljuju proširene vene u trudnoći?
Za tako nešto postoji više razloga: zbog bebe u stomaku raste pritisak na vene, rastuća maternica sprječava protok u venama na preponama, osim toga potrebno je ispumpavanje više krvi u tijelo. Dodatno tome hormon progesteron opušta vezivno tkivo jer se time olakšava sam porod. Nažalost istovremeno vene postaju mekše i proširuju se i na taj način nastaju proširene vene.
Kada je vrijeme za tretman?
Preporuka je čekati sa tretiranjem najmanje šest mjeseci nakon poroda, jer se vene mogu ponovo vratiti u normalno stanje. Najbolji period za tretiranje bi bio zimski, jer se nakon toga duži period moraju nositi kompresivne čarape, što bi ljeti bilo neugodno. Dvije preporuke kako biste premostili period do tretmana: kompresivne čarape, jer podupiru oslabljeno vezivno tkivo i tablete na bazi divljeg kestena kako bi se smanjile otekline.
Kako spriječiti?
- Sport izdržljivosti: hodanje, biciklizam.
Plivanje: pritisak u vodi ima dejstvo kompresivne čarape i hladna voda skuplja krvne žile. - Izbjegavati sunce, saunu, solarijum.
- Masirati noge u pravcu srca. Specijalne kreme za vene nisu neophodne, bilo koja krema za tijelo, najbolje što hladnija, pružaju isti ugodan osjeċaj.
- Izbjegavati uske farmerke.
- Povremeno raditi gimastiku za noge ako ste u sjedećem položaju.
- Što više noge držati ispravljene prema gore. Kraj kreveta postaviti za nekih pet cm visočije.