fbpx

Kalkulator dječijeg sna

0

Koja je tajna da se vaše dijete probudi u dobrom raspoloženju svako jutro? Prema ekspertima trik je u pronalaženju idealnog vremena za spavanje.

Novi kalkulator dječjeg sna izračunat će tačno vrijeme za odlazak na spavanje koje je idealno za vaše dijete, ovisno o njegovoj dobi i vremenu kada se mora probuditi. Osim toga ovaj kalkulator  nudi i nekoliko termina među kojima možete birati.

Trebate unijeti djetetove godine i vrijeme kada se treba probuditi (za djecu između 4-18 godina).

Kalkulator uzima u obzir cikluse spavanja, pri tome uzimajući u obzir da dijete ne morate buditi iz dubokog sna. Ako ga probudite iz dubokog sna dijete će biti umornije, buđenje teže, a raspoloženje lošije.

Autori kalkultora kažu da neka djeca trebaju 12 sati ili više sna, a druga ne. Osim toga djeci je potebno 14 minuta da utonu u san, pa je i to uračunato u rezultate.

Certificirana savjetnica Lucy Shrimton objasnila je logiku kalkultatora:” Kolika god da je dužina spavanja, vrijeme buđenja koje neće omesti duboku san, osigurava najbolji početak dana. Ako se probudite u dubokom snu, vjerovatno ćete biti zbunjeni i disorjentisani.”

Primjera radi, četverogodišnjak koji se treba probuditi u 7 ujutro, treba u krevet ići u 17:46, 18:16, 18:46, 19:16 ili u 19:46 sati, u skladu s ciklusom spavanja od 30 minuta.

Pogledajte kalkulator i saznajte kada je idealno vrijeme za spavanje vašeg djeteta.

 

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Maltepe Escort deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı deneme bonusu veren siteler sex hattı canlı casino deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort casibom