Porođajni bolovi dijelom su genetski predodređeni Ovisno o porodu, trudovi se mogu različito odvijati. Kod brzih poroda se radi o istovremeno većem broju faza trudova, te su stoga i bolovi intenzivniji. Osim toga, faktor doživljavanja boli (prag boli) dijelom je genetski uslovljen, kao uostalom i tjelesna građa odnosno hormonalni status. Disanje kod trudova Medicinari preporučuju aktivnu pripremu za porod – npr. uz pomoć vježbi za tehnike disanja, kao i brižljivim odabirom podrške (ljekar, babica) kod poroda. Kada između porodilje i njenog ginekologa odnosno babice vlada sradačan odnos, porod će zasigurno proteći lakše i ugodnije. Kao što smo naveli, pravilno disanje…
Author: Mair Oruc
Zaista je čaj od listova maline stari narodni lijek koji bi trebalo da olakšava porod. U studiji koja je rađena u Australiji-Sidnej je ovaj navod testiran na 192 žena koje su prvi put bile trudne tako što su polovini žena date tablete sa prirodnim ekstraktom listova maline a drugoj polovini trudnica su date tablete za smirenje od 32. sedmice trudnoće i to dva puta dnevno. Prirodni ekstrakt listova maline nije štetio ni majci ni djetetu, a osim toga je kod trudnica koje su uzimale tablete ekstrakta listova maline bilo evidentno da je druga faza trudova bila kraća i da je…
Termin poroda može se izračunati na tri načina:- najsigurnije je ako je poznato vrijeme ovulacije. Tada se poznatom datumu ovulacije doda 9 mjeseci i odbije 7 dana. Primjer:ako je dokazana ovulacija ili izolirani spolni snošaj bio 20. VII 2000., termin je 13. IV 2001. Dosta je vjerodostojno računanje na temelju prvog dana zadnje menstruacije. Tom se datumu doda 9 mjeseci i još sedam dana. Primjer:ako je zadnja menstruacija počela 6. VII 2000., termin je 13. IV 2001. Najmanje je točno računanje na temelju prvog osjeta micanja čeda. U trudnice koja prvi put osjeća micanje bebe dodaje se 4 i pol mjeseca,…
U prvom trimestru težina polako raste. U drugom i zadnjem semestru bi bilo dobro da u prosjeku dobijate 400-500 g sedmično. Ako dobijate znatno iznad navedenog, trebate se obratiti ljekaru. Na kraju trudnoće trebalo bi da ste dobili 10-11 kg. Na vagu je dovoljno da stanete 2 puta sedmično i to ujutro, bez odjeće i obuće.
Kada čistite obavezno koristite rukavice kako vaša koža ne bi došla u direktan kontakt sa hemijskim sredstvima. Izbjegavajte da čistite rernu jer je jako teško na tako uskom prostoru doći do dovoljno zraka. Ukoliko osjetite mučninu ili vrtoglavicu, odmah prestanite! Najbolje je da koristite prirodna sredstva, kao npr. sirće, a sada postoje i proizvodi koji ne sadrže oštre i otrovne hemikalije i dostupne su u većim prodavnicama u BiH. Svakako je preporučljivo izbjegavati i ne kupovati jake i štetne hemikalije jer trebate misliti na to da one mogu sutra predstavljati opasnost i za vaše dijete. Prostorije u kojima boravite i…
Kada osjetite da više ne možete zakopčati omiljene farmerke, stiglo je vrijeme za ulaganje u kvalitetne i udobne trudničke hlače. Takve obično imaju u pojasu elastičnu traku (platneni umetak) koji se širi zajedno sa vašim trbuhom i to je jedino što ih razlikuje od “običnih” hlača. Osim toga, dovoljan vam je samo jedan dobar, klasičan model koji možete kombinovati u raznim prigodama i varijantama. Ako imate vještu šnajdericu, onda možete i svoje stare hlače pretvoriti u trudničke, tako što ćete u predjelu pojasa ugraditi gumenu/elastičnu traku. Za majice, džempere, tunike i sl. je jednostavnije jer njih nije potrebno prekrajati, nego…
Krvarenje u ranoj trudnoći ne mora da znači ništa ozbiljno, ali se za svaki slučaj treba obratiti ljekaru. Blago krvarenje koja ostavlja tragove na vešu i nije praćeno drugim simptomima ne smatra se hitnom situacijom. Ukoliko se krvarenje javi usred noći, možete sačekati jutro da se javite ljekaru. Svako drugo krvarenje zahtjeva hitno javljanje ljekaru ili odlazak na dežurnu ginekološku kliniku. Dva najčešća razloga za krvarenje u prvom trimestru, od kojih nijedan nije znak velikih problema su: normalno ugnježđivanje ploda u zid materice. Ovo krvarenje, koje ponekad prati pričvršćivanje oplođenog jajašceta za materični zid, lako je i kratkorajno. www.drbalic.ba Drugi…
Kod prvog pregleda kada se utvrđuju trudnoća i njeno tačno trajanje, osim ginekološkog i ultrazvučnog nalaza obavlja se i PAPA test, te se daju preporuke za nužne laboratorijske testove i vitaminske nadopune u trudnoći. Tokom prvih 12 sedmica dovoljno je dodatno uzimati samo folnu kiselinu (400 – 800 µg/dan), kasnije se preporučuje uzimati kompletnu vitaminsko-mineralnu formulu sadržanu u različitim pripravcima tableta (Prenatal, Pregnital, Natal Aktiv i sl.), osim ako je u prethodnoj trudnoći dijagnosticirana neka od komplikacija zatvaranja neuralne cijevi, kada je preporuka uzimati folnu kiselinu u dozi od 5 mg na dan. Kod slijedećeg pregleda između 11. – 14.…
Katkad žena tokom devet mjeseci trudnoće neko vrijeme mora provesti u bolnici ili mirovati kod kuće. Ako uz to mora voditi brigu o malom djetetu, trebat će joj pomoć i ideje za manje aktivne igre s mališanomU slučaju komplikacija s trudnoćom, ženama se katkad savjetuje mirovanje kod kuće ili u bolnici. Neke žene nemaju izbora jer kod kuće imaju dijete na koje nema tko čuvati. Tada je potrebno uskladiti liječnikove upute za mirovanje s djetetovim potrebama kojemu će vjerojatno biti čudno zašto mama većinu vremena provodi odmarajući. Ne brinite se, dijete će shvatiti da neko vrijeme neće sve biti kao…
Izgleda da sam sada kada sam trudna, češće bolesna. Postoji li neki poseban razlog zato? Vaš imuni sistem je u trudnoći nešto slabiji, kako bi se spriječilo da Vaše tijelo odbaci nerođeno dijete. To znači da ste osjetljiviji na infekcije kao što su kašalj, hunjavica i gripa. Vi možete Vaše tijelo jačati zdravom ishranom, koja će obilovati voćem i povrćem. Ono sadrži antioksidantne vitamine kao što je vitamin C. Možete takođe uzimati i specijalne vitamine i minerale za trudnice. Pazite da se što više štedite, odmarate i pokušajte izbjegavati bilo kakav stres. Da li da tokom trudnoće uzimate lijekove protiv prehlade…