Kada bi vam rekli da postoji način da poboljšate šanse za začeće, bez pilule ili…
Browsing: Vježbanje
Iako su nam stigli hladniji dani u kojima naša hidratacija tijela nije na prvom mjestu…
Ako vam je teško pokrenuti se pokušajte s pravilom 5 sekundi Mel Robbinson. Brojite unatrag…
Žene koje nastave fizičku aktivnost tokom trudnoće mogu imati novorođenčad s naprednijim motoričkim sposobnostima, ukazuje…
Amra Siladžić-Džeko pokrenula je na svom YouTube kanalu “30 days fitness challenge” i snimila je…
Idealan način da se dozira i prilagodi trenažni proces, da se jačaju mišići kičmenog stuba,…
Najpoznatija bh. instruktorica aerobika i fitness trenerica, pobjednica takmičenja Miss bikini svijeta samo za GuGu odgovara na pitanja o majčinstvu, vježbanju u trudnoći, zdravom načinu života….
Vježbanje u trudnoći pozitivno utiče na zdravlje trudnice, ali i bebe. Osim toga što će…
Svakodnevno čujemo različite preporuke koje se tiču unosa tekućine u organizam. Tekućinu unosimo u organizam…
Mislite da nemate vremena za vježbanje?