Ove tri jednostavne vježbe iz programa LUNA-YOGA opuštaju kralježnicu kao i cjelokupno područje ramena, te osiguravaju nesmetani protok naše životne…
Osjećate se sretno i ispunjeno. Ali ipak vas potajno tišti mali problem. Sa svakim mjesecom, kilogrami se skupljaju na bokovima…
Postoje namirnice čije je konzumiranje tokom trudnoće bolje izbjegavati ili bar smanjiti. Slijede one najvažnije: Od sireva i mliječnih proizvoda…
Prirast težine u trudnoći usko je vezan s prehranom majke, a jedno i drugo s težinom novorođenčeta. Mnogo je studija…
Izostanak menstruacije Najčešći i prvi simptom kojeg osjetimo. Mogući drugi uzroci:Drastične promjene tjelesne težine, stres, hormonski poremećaj, dojenje Jutarnje mučnine…