Osjećate se sretno i ispunjeno.
Ali ipak vas potajno tišti mali problem. Sa svakim mjesecom, kilogrami se skupljaju na bokovima i vi se sve više i više osjećate ružnijom! Ne prepoznajete više samu sebe i imate osjećaj da ste neko drugi.
Stražnjica
Ne razumijete zašto ste se udebljali u predjelu stražnjice, kada vaša beba zapravo raste u stomaku. Ako imate sreće samo će se vaš stomak zaokružiti. No, međutim kod večine žena mijenja se cijelo tijelo. Stražnjica najprije! Što se teško prihvaća.Budite uporni i idite u šetnju i na plivanje sve dok imate snage za to. I vaši bokovi se šire kako bi prihvatilo bebino tijelo. Nakon poroda – kao novopečena mama – ionako nemate vremena za jelo i vaša stražnjica će se istopiti za par mjeseci!
Nokti
I ovdje se morate pripremiti na male izmjene.Trudnoća čini nokte lomljivim i nikakvo jadikovanje tu ne pomažte: napravite 9- mjesečnu pauzu za manikiranje i skratite vaše nokte. Kao utjehu, možete sebi reči da bi svakako sa dugim noktima bilo teško nježno milovati trudnički stomak.
Figura
Da li ću ikada vratiti figuru koju sam imala prije trudnoće?Odgovor glasi: Da!. Doduše tek nakon 8 do 9 mjeseci od poroda.U bolnici ćete već izgubiti između 8-12 kilograma i vaša koža će postati zategnutija.U vaš fitnes prije i poslije trudnoće možete uključiti vodenu gimnastiku i jogu