Plač je često znak da je djetetu potrebna utjeha, međutim, roditelji često griješe ućutkujući ga. Evo koje fraze bi radije trebalo da koristite kako biste smirili svoje mališane…
Šta ako svaki put kada naši mališani zaplaču ili imaju napad bijesa, oni zapravo rade nešto vrlo korisno? Mi ne cijenimo uvijek kada naša djeca zaplaču, a ono što ona zapravo rade jeste da koriste svoj urođeni sistem za oporavak organizma. Kada smo povrijeđeni, emotivno ili fizički, umjesto da držimo to u sebi, mi se praznimo kroz plač, smijeh ili rad. Na taj način se tijelo oslobađa ružnog osjećaja.
Međutim, većina ljudi ne plače, s obzirom da im je vjerovatno u djetinjstvu mnogo puta rečeno “Ne plači”, ali nemojte činiti istu grešku sa svojom djecom, jer imajte na umu – njihov sistem za oporavak je još uvijek netaknut.
Evo nekoliko stvari koje možete reći svom djetetu, umjesto čuvenog “ne plači”…
Ohrabrujuće fraze:
1. Ovdje sam
2. Vidim koliko si uznemiren/a
3. Žao mi je dušo, znam da je teško
4. Biću uz tebe dok si uznemiren/a
5. Ne idem nigdje
6. Bezbjedan/na si
7. Ne postoji ništa preče od toga da sada budem sa tobom
8. Žao mi je što si izgubio/la svog medu/što je tvoj/a drug/arica to rekao/la što si ispustio sladoled
9. Slušam te dušo
10. Zaista si želio/željeka… tu igračku/sladoled / da tata ostane kod kuće/da ideš u park
11. Hajde da još jednom pogledamo to što te boli… Koljeno/prst/stopalo…
Fraze koje ih podsećaju na vedriju stranu situacije:
12. Dobićeš čokoladu uskoro
13. Znam da ćeš shvatiti sve ovo
14. Mama će doći kasnije
15. Sigurna sam da ćeš sve ovo zaboraviti uskoro
16. Neće ovako biti zauvijek
Fraze koje bi trebalo da izbjegavate:
17. Vidim da si ljut/a (definisanje osjećanja)
18. Hoćemo da idemo da vidimo šta radi tata (odvlačiti im pažnju od osjećanja)
19. Znam da hoćeš sladoled, idemo da ga kupimo (popravljanje situacije)
20. Dobio/la si sladoled juče (davanje razloga)
21. Kakav je to grozan zvuk koji praviš (činiti da se osjećaju još gore tako što ih posramljujete i ućutkujete)
22. Ako ne prestaneš, odmah idemo kući (nagrađivanje ili kažnjavanje)
Izvor: www.ljepotaizdravlje.ba
