Krenuli ste na izlet za vikend, u posjetu rodbini ili možda na more? Beba ne plače, stariji mališani su mirni. Niko nije gladan i nikom nije dosadno. Zvuči nevjerovatno, zar ne? Nije lako udovoljiti svačijim željama, a pritom i sačuvati živce – kako svoje tako i njihove. U nastavku teksta vam dajemo predloge kako da odete na putovanje sa djecom- bez stresa!
Bezbjednost na prvom mjestu
Ne možemo se opustiti i uživati ako nismo sigurni da je našim najmlađima udobno i da je vožnja sigurna. Mnogo ćete se rasterećenije osjećati ako se postarate da je sve u redu sa automobilom par dana prije samog izleta.
Provjerite u kakvom su stanju gume, da li imate dovoljno goriva ili da nekim slučajem ne gori neka od lampica. Neki od najčešćih kvarova su na mjenjačima ili motoru. Ali, za slučaj da Vam se ovakav peh dogodi, rješenje je dobra služba za pomoć na putu, čiji broj telefona uvijek treba imati u telefonu.
Takođe je bitno da izaberete prave sjedalice za auto, koje su obavezne za svu mlađu djecu. Za djecu iznad tri godine autosjedalica nije obavezna, ali sigurnosni pojas jeste.
Planiranje je pola posla
Nikada ne možemo sve isplanirati do tančina, a čak i kada isplaniramo, desi se nešto neočekivano. Ali ni ovo nije razlog za brigu! Pokušajte da uklopite dremke i vrijeme za obroke tako da djeca spavaju tokom vožnje, a jedu tokom pauza. Takođe im obezbijedite pauzu tokom koje će izaći napolje i malo prošetati ukoliko ste na dužem putovanju. Pogledajte restorane i hotele koji su u blizini puta i koji imaju parkove ili igralište za djecu u blizini.
Takođe isplanirajte i listu stvari koje treba da ponesete sa sobom. Iako ćete biti u iskušenju da spakujete sve što Vam padne na pamet, ne radite to. Uzmite samo ono što znate da Vam je neophodno i zapamtite da većinu stvari možete kupiti tokom puta ukoliko ste nešto zaboravili.
Podesite temperaturu u automobilu
Glavni uzročnik stresa i nervoze kod djece je neadekvatna temperatura. Ukoliko planirate putovanje u vrelim ljetnjim danima, obucite djecu adekvatno- u pamučnu odjeću. Ako ste se pak odlučili za neku hladniju varijantu, uvijek pri ruci imajte ćebence ili pokrivač prijatnog materijala kako mališanima ne bi bilo hladno.
Prevelika razlika između temperature napolju i u automobilu nikako nije dobra, već se preporučuje najviše 3 do 5 stepeni. Ono što možete uraditi prije polaska je da upalite klimu i ugrijete/ rashladite automobil prije samog polaska.
Pobrinite se da djecu ne stavljate u sjedalice u jaknama i debeloj odjeći, kako bi im bilo komotnije.
Grickalice kao prva pomoć
Gladno dijete obično nije najpoželjniji saputnik. Djeci je teško objasniti šta znači “još pola sata do najbližeg restorana”. Zato uvijek imajte u rancu ili torbi zalihe grickalica koje djeca vole- voće i slaniše. Svakako se ne preporučuje prevelika konzumacija šećera, jer bi to samo podstaklo hiperaktivnost. Ovo naravno ne znači da ih ne treba uopšte davati, već samo ograničiti količine.
U zavisnosti od dužine putovanja, isplanirajte obroke i imajte dovoljne količine užine i za nepredviđene okolnosti. Za svako dijete ponesite flašicu vode i na stajalištima tokom pauze ih redovno dopunjavajte.
Spriječite dosadu zanimljivim igricama
Ukoliko su djeca dovoljno velika, možete svi zajedno igrati zanimljive igre- pogađanje pojmova, na slovo na slovo, sve do pjevanja omiljenih dječijih pjesmica. Vrijeme možete prekratiti i korišćenjem telefona, ali svakako treba ograničiti vrijeme gledanja u ekran. Izbjegavajte sitne igračke i loptice, kako ne biste ugrozili bezbjednost tokom vožnje.
Bebama dajte omiljene zvečke, plišane mede ili gumene igračke.
Možete i osmisliti neke zanimljive aktivnosti- dajte djeci fotoaparat da zabilježe najljepše predjele, da naslikaju ili nacrtaju nešto zanimljivo što su vidjeli, da vode dnevnik putovanja. Bilo šta što će ih zabaviti i skrenuti pažnju sa gužvi na putu, čekanja na rampama i dugih i dosadnih vožnji.
Ako ste vi pod stresom i djeca će to osjetiti
Djeca osjećaju kada su roditelji pod stresom i to se i na njih prenosi. Kao što ste se postarali da djeci bude udobno, da nisu gladni i da im nije dosadno, isto treba da učinite i za sebe. Obucite se adekvatno, jedite i opustite se. Ovo je vrijeme za Vas i Vašu porodicu, kada stvarate nezaboravne uspomene. Ne dopustite da Vam nebitne stvari pokvare raspoloženje, ali sve što možete da preduhitrite, spriječite na vrijeme.
I za kraj zapamtite – izleti i putovanja su po prirodi stvari nepredvidivi. Ako pokušate da se slijepo držite rutine kakvu imate kod kuće, to će rezultirati u tome da ste i Vi i djeca još više pod stresom. Spakujte se lagano, ne zaboravite stvari od presudnog značaja- omiljene igračke, jorgan ili ćebence, omiljene grickalice i spremni ste! Ako želite putovanje bez stresa, to podrazumijeva i da ste spremni da pustite stvari da teku svojim tokom.