Čestitamo, trudni ste! U to više nema sumnje: Upravo ste ušli u jedan novi svijet. Sada, imate puno novih stvari za naučiti i puno promjena za koje se treba pripremiti.
Donosimo mali pregled svega što slijedi u narednih 9 mjeseci:
Vremenska linija trudnoće
– Željećeš saznati tačan datum poroda, iako nema savršenih alata za predviđanje. Samo 1 od 20 žena porodi se na izračunati datum poroda, većina se porodi sedmicu prije ili kasnije. Kod 1 od 8 žena porod dođe prerano (3 ili više sedmica prije predviđenog datuma poroda).
– Trudnoća se obično broji sedmicama (“12 sedmica trudna” ili “38 sedmica trudnoće”).Tipična trudnoća traje oko 40 sedmica (od prvog dana zadnje menstruacije do poroda) i podijeljena je na tri dijela, koji se nazivaju tromjesečja.
– Morat ćete odlučiti kada podijeliti vijest o trudnoći. Mnoge žene odluče čekati kraj prvog tromjesečja, kada rizik od pobačaja znatno opada. Svakako ćete odabrati vrijeme kada sretnu vijest reći voljenoj osobi, kada djeci, a kada poslodavcu 🙂
– Trudnoća će postati vidljiva (vrijeme kad više nećete moći stati u omiljene traperice) krajem prvog ili početkom drugog tromjesečja (trimestra).
– Otkucaje bebinog srca osjetit ćete od 10 sedmice ili kasnije. Sredinom trudnoće vaš ginekolog mogao bi vidjeti spol djeteta, koji ne morate saznati ako ne želite (samo to prije naglasite ginekologu)
Vaše tijelo u trudnoći
– Vaše tijelo će se promijeniti na mnogo načina u toku trudnoće. Naravno, vaš stomak će rasti, a vi ćete dobiti na težini. Osim toga, možete očekivati da vam se grudi povećaju (a možda i postanu bolne i osjetljive). Koža može izgledati svjetlije, možete dobiti tamne fleke, ili može ispucati; kosa može postati bujnija; a nokti mogu rasti brže. Na stomaku ćete možda vidjeti strije, primijetiti tamnu crtu (nazvana linea nigra) koja se pojavljuje od pupka do stidne kosti.
– Češće ćete morati na wc (mokriti) zbog većeg protoka krvi u vašem tijelu i pritiska maternice koja raste na vaš mjehur
– Možda ćete se osjećti jako umorni u toku trudnoće, naročito na samom početku i možda na kraju
– Možda ćete osjećati razne bolove i druge simptome u toku trudnoće, od glavobolje do žgaravice, križobolje, grčeva u nogama, mučnine, otečene ruke i noge, krvarenja desni, vrtoglavice, i još mnogo toga. Mnoge žene osjećaju se najbolje tokom drugog tromjesečja. A neke sretne buduće mame nemaju niti jedan od ovih simptoma – što je takođe normalno.
– 3 od 4 trudnice imaju jutarnje mučnine u toku prvog tromjesečja. Iako se zovu jutarnje, mučnina ili povraćanje može se dogoditi u bilo koje doba dana.
– Možete razviti veću potrebu za hranom ili „averziju“ prema nekoj hrani, a sve to u kombinaciji sa promjenama apetita.
– Bebine udarce početi ćete osjećati negdje između 16. i 22. sedmice
– U odmakloj trudnoći stomak će postati toliko velik da ne možete vezati pertle, depilirati noge, volan će udarati u vaš stomak, djeca neće stati u krilo, i nespretno ćete udarati stomak u stvari na koje niste navikli 🙂 Ustajanje iz kreveta ili sa kauča postaće izazov.