Mama
Napredovanjem trudnoće i povećanjem tjelesne težine umnožavaju se i problemi trudnice. Prije svega to su napetost u donjem dijelu trbuha, kao i bolovi u leđima.
Glavni razlog bolova u leđima je nepravilno držanje, zbog čega je donji dio leđa više opterećen.
Kako bi ublažili ove tegobe najbolje je potražiti savjet ginekologa ili fizijatra.
U svakom slučaju ćete na kursevima pripreme za porod naučiti, između ostalih, i vježbe kojima se postiže pravilno držanje trudnice.
Beba
Težina fetusa sada iznosi oko 500g ; fetus je dugačak 25 cm. Njegova će težina do rođenja biti šest puta veća, dakle u narednim sedmicama i mjesecima fetus će dobiti još 2500 grama (ili čak i više).
Pokreti Vaše bebe postaju sve življi, u obliku ritanja i udaranja, ali i veoma nježni. Jasno ih osjećate, kao i dugačku pauzu kada se ništa ne dešava, jer fetus spava 16-20 sati dnevno.
Često se Vaš ritam odmaranja i odlaska na spavanje neće podudarati sa bebinim – baš kada ste spremni utonuti u san beba se počinje koprcati…