fbpx

Ženama sa nezdravim navikama spavanja treba duže da ostanu u drugom stanju

0

Žene koje žele ostati trudne, trebale bi se pridržavati navika spavanja, kaže rezultat novog istraživanja. Naime, naučnici sa Univerziteta Washington promatrali su 176 žena i otkrili korelaciju između spavanja i vremena koje je sudionicama trebalo da zatrudne.

“Ne mislimo da je spavanje važno. Parovi koji pokušavaju ostati u drugom stanju spremni su na sve: prestaju piti alkohol i kofein, rade na prehrani, ali rijetko uključuju zdrave navike spavanja. Uopće o tome ne razmišljaju”, kaže autorica studije dr. Emily Jungheim za Daily Mail. Vrijeme je da se to promijeni.

“Nepravilni obrasci spavanja povećavaju rizik od dijabetesa i utječu na menstrualni ciklus, odnosno ovulaciju”, pojasnila je. Rezultati istraživanja predstavljeni su na konferenciji Američkog društva za reproduktivnu medicinu u Denveru i glavni zaključak je da je spavanje odlučujući faktor kad je vrijeme začeća u pitanju.

“Žene koje su išle spavati u drugačije vrijeme svakoga dana, ponekad u 23, ponekad u 1 sat, najteže su začele”, dodala je dr. Jungheim.

Priznaje kako je uvjerena da ovo otkriće neće potaknuti ljude da promijene navike i pridržavaju ih se, ali se nada da će koristiti ženama koje žele osnovati porodicu.

Izvor: index.hr

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Maltepe Escort deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı deneme bonusu veren siteler sex hattı canlı casino deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sapanca escort hendek escort karasu escort sakarya escort bayan sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort izmit escort casibom