Vježbanje u trudnoći može pospješiti zdravlje bebe
Žene koje nastave fizičku aktivnost tokom trudnoće mogu imati novorođenčad s naprednijim motoričkim sposobnostima, ukazuje…
Pregledate: vježbe za trudnice
Trbušna muskulatura u trudnoći
Najveći dio opterećenja u trudnoći pored karice, nose trbušna muskulatura, kao i koža na stomačnom…
Pilates za trudnice – spas za leđa!
Za vrijeme moje trudnoće nisam se bavila Pilatesom. Zapravo nisam ništa znala o dobrobitima Pilatesa.…
Psihofizička priprema za porod
Osim redovnih ginekoloških pregleda jedan od važnih preduslova za dobru trudnoću, ugodan i siguran porod,…