Promjena vremena u kombinaciji s pretrpanim rasporedom i stresom mogu oslabiti imunitet. Isprobajte ovaj jednostavan a čudotvoran tonik i spriječite jesenske viroze na vrijeme.
Kako biste održali energiju i zdravlje na optimalnom nivou i u zimskim mjesecima, stvarno nije potrebno puno truda i vremena.
A za ovaj tonik od đumbira, kurkume i naranče nije vam čak potreban niti sokovnik ili neki sličan uređaj.
Osim što je bogat vitaminom C, antioksidansima, “uništava” viruse i daje energiju, odlična je pomoć kod grlobolje ili nervoze želuca. Đumbir i kurkuma već su nadaleko poznati po svojim protuupalnim svojstvima, a njihov okus savršeno nadopunjava slatko-kiselkastu naranču.
Još jedan sastojak koji ovaj napitak čini moćnim jest med planinski. Ima jače antibakterijsko djelovanje nego ostale vrste meda. Naravno, ako ga nemate pri ruci i svi ostali dolaze u obzir. Što je tamnije nijanse, to ima jača antibakterijska i anitoksidativna svojstva.
RECEPT ZA SUPER ZDRAVI TONIK
1/2 šoljica soka cijeđene naranče
naribani komadić đumbira (veličine oko centimetra)
2 kašike meda (planinski)
prstohvat kurkume
Sve sastojke stavite u posudu i dobro promiješajte.
