Uz ove izvanredne savjete – svakodnevna rutina teći će kao podmazana.
Da li uvijek na isti način mijenjate pelene, bez obzira na mjesto, vrijeme dana ili uzrast vašeg djeteta? Vrijeme je da unaprijedite ovu vještinu! Postoji nekoliko „nindža poza“ zahvaljujući kojima će vam hvatanje dvogodišnjaka po krevetu i sprječavanje bebinih padova s komode za presvlačenje postati davna prošlost. Kada mijenjate pelene po 12 puta dnevno, ovi trikovi zaista vam mogu biti od koristi i unijeti revolucionarnu promjenu u život. Bez pretjerivanja!
0–6 MJESECI: UMIRUJUĆA PROMJENA PELENA NA BOKU
Bilo da vaša beba ima grčeve, bilo da pati od refluksa (hrana joj se vraća iz želuca) – tradicionalna tehnika promjene pelena (kada bebu stavljate na leđa i podižete joj noge) može biti veoma neugodna. Zato pokušajte da cijeli proces završite okrećući bebu na bok. Vidjećete veliku promjenu.
Kako? Na početku je normalno postavite na leđa i stavite pelenu i maramice nadohvat ruke. Nakon što skinete prljavu pelenu, bebu nježno okrenite na stranu, lagano joj podignite gornju nogu i obrišite dio tijela koji je bio pod pelenom. Zatim je vratite na leđa pa je okrenite na drugi bok. Malo joj podignite drugu nožicu i ponovite brisanje. Postavite čistu pelenu na podlogu, a zatim vratite bebu u početni položaj na leđa i normalno zatvorite pelenu. Bebi će prijati ovo kotrljanje. I, što je najvažnije, pritisak na stomačić biće minimalan.
OD 4 DO 12 MJESECI: BRZA PROMJENA
Ovu tehniku možete praktikovati u „kriznim“ situacijama, kada vam je glavni problem nedostatak prostora, a vaša beba još uvijek nije stabilna na nogama. Koliko puta vam se desilo da se nađete u vozu, parku ili na autobuskoj stanici, gdje ne postoji odgovarajući prostor za mijenjanje pelena? Ovdje je trik da držite bebu uspravno, pridržavajući je jednom rukom, a obavljajući „posao“ drugom. Glavni preduslov je da beba nije previše teška, te da može sjediti uspravno uz vašu pomoć.
Kako? Skinite bebine pantalone ili zekicu, a zatim stavite prostirku za presvlačenje na najbližu uzdignutu površinu (sjedište u vozu ili autobusu, klupa u parku). Neka vam maramice i pelene budu pri ruci. Na prostirci postavite dijete u sjedeći položaj i obgrlite ga jednom rukom (nikad ga ne puštajte da samostalno sjedi ako za to nije zrelo). Kleknite ispred njega i postavite mu ruku oko svog vrata, pridržavajući ga rukom (oko struka) sve vrijeme. Slobodnom rukom odlijepite prljavu pelenu, a zatim prebrišite bebinu guzu i prednji dio. Na kraju spustite dijete na čistu pelenu, koju ćete potom zalijepiti. I – gotova stvar!
0–3 MESECA: „BUDI BLIZU MENE“
Vi ste svom novorođenčetu čitav svijet, pa je najsrećnije kada se nalazi sigurno ušuškano u vašim rukama. Zato počinje da se buni i negoduje svaki put kada ga “bućnete” na hladnu, plastičnu podlogu za mijenjanje pelena. Pokušajte da ga presvlačite na svom krilu – i vidjećete ogromnu promjenu u njegovom ponašanju. Ukoliko uspijete da usavršite ovu tehniku mijenjanja pelena, kasnije vam neodgovarajući prostor neće predstavljati problem – jer uvijek ćete imati svoje krilo.
Kako? Neka vam čista pelena i maramice budu pri ruci. Sjedite, stavite peškir ili prostirku za mijenjanje pelena preko svog krila, a zatim stavite bebu u ležeći položaj, sve vrijeme je držeći obgrljenu lijevom rukom. Neka vam lijeva butina bude oslonac za bebinu glavu i vrat, a desna za donji dio bebinog tela. Desnom rukom polako skinite bebinu odjeću. Odlijepite tračice na prljavoj peleni, gornji (čisti) dio savijte ispod bebine guze. Zatim lagano podižite bebine nožice lijevom rukom (kojom ste obgrlili bebu), a desnom brišite dio koji je bio pod pelenom. Ubacite maramice u prljavu pelenu, koju ćete potom zalepiti i pustite da padne dole. Zatim polako podvucite pod nju čistu pelenu, zatvoriti je – i gotovo!
POSLE 6 MJESECI: PROMENA U POKRETU
Nakon što vaša beba otkrije ljepotu puzanja i krene da istražuje svijet četvoronoške, biće joj veoma dosadno da leži na leđima i mirno čeka dok joj vi mijenjate pelenu. Na sreću, postoji lakši način, kad ćete pustiti dijete da se igra i ujedno obaviti svoj dio posla. Ako postanete dovoljno spretni, biće situacija kada vaše dijete neće ni primjetiti da je dobilo čistu pelenu.
Kako? Glavne strategije „nindža promjene“ jesu brzina, spretnost i dobra priprema. Prije početka, djetetu skinite donji dio odijelca i ostavite ga u peleni. Na sredini sobe raširite podlogu za igru i na nju poređajte nekoliko igračaka za koje znate da će privući malog „puzavca“. Kada dijete dopuzi do njih (i dalje u puzećoj pozi), priđite mu s pripremljenom čistom pelenom i maramicama. Jednom rukom pridržavajte pelenu, a drugom mu je odlijepite. Nastavite da pridržavate pelenu kako bi sav sadržaj ostao u njoj i kako biste u nju mogli ubaciti prljave maramice. Ako pelena nije previše napunjena, možete je jednostavno pustite da padne na pod i potom prebrišite dijete. Na kraju uzmite čistu pelenu, jednom rukom držite njen prednji dio priljubljen uz djetetov donji dio stomaka, a drugom namjestite zadnji dio pelene, odlijepite trake na njenim krajevima, a zatim ih zalijepite tako da pelena čvrsto stoji.
POSLIJE 12 MJESECI: PROMJENA NA NOGAMA
Kada vaše dijete prohoda, sve teže će vam polaziti za rukom da ga ubijedite da mirno leži dok mu vi mijenjate pelenu. Zato je dobra ideja da cijeli proces probate da završite “s nogu”. S jedne strane, uspjećete da izbjegnete napade bijesa i histerije, dok ćete, s druge, podstaći dijete da se aktivno uključi i da vam pomogne. Posmatrajte to kao da vi njemu zapravo pomažete da nauči kako da nešto samostalno uradi.
Kako? Prije početka objasnite djetetu da ćete zajedno mijenjati pelenu, te da će morati da stoji mirno nekoliko minuta (nabavite mali pješčani sat ili tajmer kako bi dijete moglo shvatiti koliko dugo traje to „nekoliko minuta“). Zavirite u zadnji dio pelene (iako je u tom uzrastu dovoljno i da ga pomirišete), kako biste znali s čim „imate posla“. Ukoliko je sadržaj „čvst“, pridržavajte pelenu (najbolje da je malo šakom skupite) kako bi sadržaj ostao na sigurnom, a zatim polako odlijepite pelenu. Odvadite nekoliko maramica, a ostatak stavite na pod iza djeteta. Recite mu da se okrene leđima prema vama, a zatim ga zamolite da se sagne i doda vam maramice. Dok je dijete pognuto, iskoristite to vrijeme da ga obrišete.
Možete sve pretvoriti u igru tako što ćete dijete izazvati da dodirne svoje nožne prste i ostane u toj pozi dok izbrojite do tri, a zatim da ustane, okrene se i ponovi sve nekoliko puta. Pored toga što će mu biti zabavna, ova aktivnost razvojno će ga stimulisati. Zato je ne ograničavajte, već pustite dijete da se saginje i vrti i nakon što vi završite s brisanjem.
Na kraju pozovite dijete da se okrene prema vama i da malo raširi noge. Otvorite čistu pelenu i namjestite je između njegovih nogu (pazite da prednji i zadnji dio budu na istoj visini). Odlijepite jednu tračicu, a onda je blago zalijepite (tek toliko da osigurate da pelena ne padne). Zatim odlijepite i drugu, pa je čvrsto zalijepite na prednji dio pelene. Na kraju jače zategnite prvu traku – i trčanje može početi.
www.mamaibeba.com
