Postoje namirnice koje se NE preporučuje davati djetetu do navršene godine dana. Razlog za oprez je djetetov probavni sustav koji je još u razvoju i može burno reagirati na neke od njih, a neke mogu izazvati i alergijske reakcije.
Namirnice koje se NE preporučuju do 12+:
- sol
- šećer
- med
- bjeljance i meko kuhana jaja
- svježi sir i kravlje mlijeko
- morski plodovi
- orašasto voće
U dojenačku prehranu prije navršene godine dana starosti nemojte uključivati:
- sol koja može dojenčetu opteretiti bubrege
- šećer koji može uzrokovati karijes
- meko kuhano jaje jer može sadržavati bakteriju salmonelu uzročnika teške bolesti
- bjelance radi srazmjerno česte senzibilizacije na bjelančevine bjelanca
- svježi sir jer može sadržavati bakterije koje uzrokuju listeriozu
- kravlje mlijeko, zbog visokoga sadržaja bjelančevina i minerala uzrokuje povećano osmotsko opterećenje bubrega, ima premalo nužno potrebnih masnih kiselina, premalo željeza (Fe) koje se slabo resorbira iz probavnoga sustava, moguća su oštećenja sluznice probavnoga sustava i slabokrvnost, zbog većih koncentracija laktoze može se razviti intolerancija na laktozu.
- med jer može sadržavati spore Clostridium botulinum koje uzrokuju opasnu bolest
- oraščići i arašidi te njihovi proizvodi (smoki, štapići…) jer mogu uzrokovati alergiju.
Izvor: Frutek.si/hr