fbpx

Kako se brinuti za svoje tijelo nakon trudnoće?

0

Adekvatna njega i higijena nakon porođaja su važni za zdravlje, ali i za to da se novopečena mama dobro osjeća u vlastitoj koži.Kako se tijelo mijenjalo tijekom trudnoće isto tako nakon porođaja dolazi do hormonalnih promjena.

U tom periodu higijena je izuzetno bitna.

Neophodno je koristiti pamučne higijenske uloške ili vatu a izbjegavati one plastificirane. Površina uloška ne bi trebala biti sintetička. Najbolji ulošci su ulošci od vate s mrežicom preko i treba ih što češće mijenjati.

Pranje genitalnog područja se vrši preparatima za intimnu njegu s blago kiselim Ph vrijednostima. Može se koristiti i baby sapun. Na ovaj način se sprečavaju infekcije ovog područja.

Dugo sjedenje također nije preporučljivo. Kretanje je važno i zbog probavnog sistema i zbog cirkulacije. Redovna stolica bez naprezanja i redovno pražnjenje mjehura su bitni.

wall.hr

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum deneme bonusu veren siteler casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Fapjunk.com Maltepe Escort avcılar escort istanbul evden eve nakliyat deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı sohbet hatti vanderburghindustrialpark.com deneme bonusu veren siteler sex hattı sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort karasu escort ankara escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler gebze escort bayan beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort