fbpx

Fit keksići KEKSI OD BANANA I ZOBENIH PAHULJICA BEZ MASTI

0

Kratki opis

Užina poslije treninga ili zalogaj uz čaj, a bez ulja, bez šećera, vegansko i bez glutena? Moguće je! I to u obliku keksa!

Isprobajte fit keksiće sa dodacima po izboru. Ili bez ičega, samo banane i zobene pahuljice. A možete pahuljice i samljeti u brašno, da se ne vide ili da olakšate žvakanje mališanima. Jer zdraviji keks od ovoga nećete naći, a priprema je brza i jednostavna.

Sastojci

BAZA
2 zrele pjegave banane
250 ml krupnih zobenih pahuljica
DODACI (I/ILI)
50 ml ribanog suhog kokosa 
šaka orašida 
šaka grožđica
šaka veganskih čokoladnih mrvica
1-2 kašikice cejlonskog cimeta u prahu

Koraci

1

Zagrijte rernu na 180 stepeni.

2

U zdjeli zgnječite banane viljuškom pa im dodajte krupne zobene pahuljice i dodatak po izboru. Sve dobro promiješajte.

Možete smjesu napraviti i u blenderu ili zobene pahuljice usitniti u brašno prije miješanja sa bananama. Ako izaberete neke dodatke, možete ih na kraju umiješati u smjesu kašikom ili posuti na kekse odozgo.

3

U tepsiju stavite papir za pečenje da se keksići ne bi zalijepili za dno i da bi se izbjeglo korištenje ulja. Najlakše je kašikom zagrabiti smjesu pa ju prebaciti u tepsiju i već je keksić oblikovan. Možete još malo popraviti prstima da budu jednake debljine. Trebali biste dobiti 10-15 komada.

4

Pecite ih 10-12 minuta, dok rubovi ne porumene. Ostat će mekani i zalijepljeni za papir pa ih pažljivo prebacite iz tepsije na rešetku da se ohlade u potpunosti.

Ako niste sigurni kako napraviti, konsultujte se s Majom! ?

https://www.facebook.com/makimakaron/

http://makimakaron.com/

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum deneme bonusu veren siteler casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Fapjunk.com Maltepe Escort avcılar escort istanbul evden eve nakliyat deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı sohbet hatti vanderburghindustrialpark.com deneme bonusu veren siteler sex hattı sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort karasu escort ankara escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler gebze escort bayan beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort