fbpx

Fit keksići KEKSI OD BANANA I ZOBENIH PAHULJICA BEZ MASTI

0

Kratki opis

Užina poslije treninga ili zalogaj uz čaj, a bez ulja, bez šećera, vegansko i bez glutena? Moguće je! I to u obliku keksa!

Isprobajte fit keksiće sa dodacima po izboru. Ili bez ičega, samo banane i zobene pahuljice. A možete pahuljice i samljeti u brašno, da se ne vide ili da olakšate žvakanje mališanima. Jer zdraviji keks od ovoga nećete naći, a priprema je brza i jednostavna.

Sastojci

BAZA
2 zrele pjegave banane
250 ml krupnih zobenih pahuljica
DODACI (I/ILI)
50 ml ribanog suhog kokosa 
šaka orašida 
šaka grožđica
šaka veganskih čokoladnih mrvica
1-2 kašikice cejlonskog cimeta u prahu

Koraci

1

Zagrijte rernu na 180 stepeni.

2

U zdjeli zgnječite banane viljuškom pa im dodajte krupne zobene pahuljice i dodatak po izboru. Sve dobro promiješajte.

Možete smjesu napraviti i u blenderu ili zobene pahuljice usitniti u brašno prije miješanja sa bananama. Ako izaberete neke dodatke, možete ih na kraju umiješati u smjesu kašikom ili posuti na kekse odozgo.

3

U tepsiju stavite papir za pečenje da se keksići ne bi zalijepili za dno i da bi se izbjeglo korištenje ulja. Najlakše je kašikom zagrabiti smjesu pa ju prebaciti u tepsiju i već je keksić oblikovan. Možete još malo popraviti prstima da budu jednake debljine. Trebali biste dobiti 10-15 komada.

4

Pecite ih 10-12 minuta, dok rubovi ne porumene. Ostat će mekani i zalijepljeni za papir pa ih pažljivo prebacite iz tepsije na rešetku da se ohlade u potpunosti.

Ako niste sigurni kako napraviti, konsultujte se s Majom! 🙂

https://www.facebook.com/makimakaron/

http://makimakaron.com/

Komentari

Share.
1xbet betist betpas casino siteleri Deneme bonusu veren siteler beylikdüzü escort izmir escort mecidiyeköy escort avcılar escort esenyurt escort bayburt escort whatsapp aero izmir escort bursa escort sakarya escort sakarya escort malatya escort soap2day gaziantep escort canlı bahis mersin escort slot siteleri soap2day movies beylikdüzü escort www.realbayan.com