fbpx

DJECA KOJA SPAVAJU POPODNE SU SRETNIJA I USPJEŠNIJA U ŠKOLI, POTVRDILA STRUKA

0

San nije važan samo bebama već i starijoj djeci jer izravno utiče na njihov psihofizički razvoj, pokazala su mnoga istraživanja.

No prema novom istraživanju među učenicima četvrtih, petih i šestih razreda, objavljenom u časopisu Sleep, popodnevni je san izravno uticao na njihovu razinu sreće, bolje ponašanje i viši koeficijent inteligencije.

– Djeca koja bi popodne odspavala tri ili više puta sedmično bila su uspješnija u školi, i to za 7,6 posto – rekao je koautor studije i neuroznanstvenik Adrian Raine.

Ovo istraživanje provedeno na 3000 učenika u dobi od deset do 12 godina, također je pokazalo da oko 20 posto djece ne spava dovoljno, što često dovodi do pospanosti i nedostatka koncentracije tokom nastave.

– Što će više učenik odspavati tokom dana, to će imati veće koristi od sna – rekla je Sara Mednick, istraživačica sa Sveučilišta u Kaliforniji.

– Popodnevni san je lako uvesti u živote svoje djece i ne košta ništa, a prednosti su mnogobrojne – zaključio je drugi koautor studije Jianghong Liu.

Hayat.ba

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum deneme bonusu veren siteler casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Fapjunk.com Maltepe Escort avcılar escort istanbul evden eve nakliyat deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı sohbet hatti vanderburghindustrialpark.com deneme bonusu veren siteler sex hattı sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort karasu escort ankara escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler gebze escort bayan beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort