Svaki dan na svjež zrak
Iako su dani ponekad tmurni i puše hladan vjetar: dnevna šetnja ili izlet u planine prijat će i vama i vašem djetetu. Bebe starije od dva mjeseca mogu već izlaziti bez obzira na vrijeme. Ništa nije bolje za jačanje imuniteta i ništa ne godi sluznici izloženoj suhom zraku od grijanja, kao što je aktivno kretanje vani. Čak i kada je vani temperatura ispod nule to nikako ne znači da vaše dijete ne smije ni pomirisati svježi zrak. Djeca vole kada se oko njih nešto događa, a vrijeme provedeno u zatvorenom čini ih nervoznijima i razdražljivima.
Nemojte zaboraviti da prehladu ne uzrokuje hladan, nego zrak zagađen mnoštvom virusa i bakterija u zatvorenom prostoru, naročito u onom u kojem boravi velik broj ljudi. Naravno ne pretjerujte, ograničite boravak vašeg mališana, jer izlaganje organizma preniskim temperaturama kroz duže vrijeme smanjuje obrambene snage i pogoduje pojavi bolesti.Obucite djecu slojevito, ne pretrpavajte ih i neka im odjeća bude prilagođena uzrastu i aktivnostima vani. Kod dječijih kolica treba voditi računa da postoji dobra izolacija odozdo, tu će najbolje poslužiti topla janječa koža.
