Koliko su ove pretpostavke istinite? I koliko se primjenjuju na nas?
1. Začinjena hrana prouzrokuje prijevremene trudove.
Netačno. Da je ovo istina, postoje cijele države gdje bi trudnice imale poteškoća da nađu hranu. Nema dokaza koji podupiru teoriju da začinjenost ubrzava porod, tako da si slobodno dodajte malo bibera (ako to volite!).
2. Trudnice trebaju jesti za dvoje.
Netačno. Vaš trudnički stomak se čini kao propusnica za neumjereno uživanje u desertu, ali tužna istina je da trudnice trebaju samo 300 dodatnih kalorija na dan. Tako da ako ne želite da vaša beba razvije tendenciju za gojaznost, zamijenite sladoled grožđem.
3. Kakao puter sprječava strije.
Netačno. Koliko god bilo privlačno da namackate svoj trudnički stomak sa losionom koji miriše po čokoladi, zadnja stvar koju radi je da sprječava strije. Zapravo, moguće je da čini kožu još osjetljivijom. Tražite način da uljepšate svoj stomak? Pokušajte otopinu sa vitaminom E, koji dokazano čini kožu glađom – ali budite upozoreni da ništa ne sprječava strije.
4. Hodanje potiče trudove.
Netačno. Iako je ovo zdrav način da ostanete aktivnima, a takođe i blag prema vašim trudničkim zglobovima (i pomaže da potrošite zdjelu sladoleda koju ste sinoć pojele), nije dokazano da hodanje uzrokuje trudove. Staza za trčanje, ipak, pomaže u pomicanju trudova kada već započnu.
5. Spavajte samo na lijevoj strani dok ste trudne.
Netačno. Dok nema nekih ozbiljnih komplikacija u trudnoći kao što je visoki pritisak, slobodno spavajte kako želite. Naposljetku, šanse da spavate cijelu noć će biti skoro nikakve kada dođe beba.
6. Trudnoća: gorušica = dijete sa kosom.
Netačno. Koliko god zbog gorušica zamišljate bebu meke kože sa hrpom bujne kose, ovo jednostavno nije istina. Iako je studija 2007. godine gotovo potvrdila ovu bapsku priču, mnoge žene koje su patile od žgaravice dobile su bebe koje su imale malo ili nikako kose. Slušajte, vaši organi su prilično zgurani, posebno kada se bliži porođaj, i vaš refluks ide direktno u želudac i kada se nema gdje širiti, forsira kiselinu da ide u jednjak.
7. Nemojte letjeti u svom prvom tromjesečju.
Netačno. Ako zaista mrzite letjeti zbog posla, možda mislite da vam mališan već čini uslugu. Ali je istina da je letenje potpuno sigurno u bilo kojem mjesecu trudnoće. Većina aviokompanija oklijeva primiti žene u naprednim stadijima trudnoće (misleći na mogućnost hitnog sletanja). Takođe je i do vašeg doktora koji bi možda radije da provedete ovo vrijeme kući kako se bliži vrijeme poroda.
8. Podizanje ruku iznad glave je opasno.
Netačno. Ova poza sigurno ne bi bila kriva ako se mami pojavi beba sa pupčanom vrpcom oko vrata. Unutra je mali prenatalni akrobata, i to su njegovi pokreti i dužina pupčane vrpce – ne vaši – koji odlučuju hoće li se vrpca omotati oko vrata.
9. Bez kafe tokom trudnoće.
Netačno. Na sreću za trudne mame, i sve oko njih, savršeno je sigurno da pijete jednu šolju na dan. Ali nemojte pretjerati – više od 200 mg kofeina na dan može dovesti do rizika za prijevremeni porod ili pobačaj.
10. Tvoje lice izgleda tako drugačije. Mora da je djevojčica!
Netačno. Ovo je otprilike na vrhu liste najgorih stvari koje možete reći trudnici. Niko ne želi da joj se kaže kako njeno lice izgleda “drugačije” (čitajte: debelo, tačkasto, sa mrljama).
11. Ne idite na stvarno neravan put autom.
Netačno. Ovo je validna briga, pogotovo dok putujete (čitajte: truckate se) neravnom cestom punom rupa, ali obična vožnja autom nije opasna za trudnu mamu. Vaša beba ima dosta zaštite od amnionske tečnosti i maternice da ublaži vožnju. Ne zaboravite se vezati i uživati.
12. Teške jutarnje mučnine znače da je definitivno djevojčica.
Netačno. Čak i među onima sa najgorim jutarnjim mučninama, muška i ženska djeca su gotovo 50-50, a odnosi li se ovo i na blaže slučajeve nije poznato.
Šta vi mislite o ovim mitovima?
