Na početku ovog sigurno poučnog teksta i pokušaja odgovora na pitanje o količini mlijeka, proglasićemo sretnu dobitnicu poklona Babies&Smiles prekrivača za dojenje:
Poklon je slučajnim odabirom osvojila Lejla Japalak Fočo.
Gotovo da nema mame dojilje koja nije došla u ovu nedoumicu. “Posve sam očajna, moje dijete plače nakon svakog obroka. Kako da znam imam li dovoljno mlijeka?”
Ako tvoja beba ima bistre, blistave oči, zdravu kožu, dnevno im oko šest mokrih pelena, živahna je i konstantno dobiva na težini, onda je to siguran pokazatelj da plače iz nekog drugog razloga, a ne zbog gladi.
Ako je ipak očigledno da nemaš dovoljno mlijeka, važi sljedeće: Pravilnim postupcima posve sigurno možeš proizvoljno povećati svoju proizvodnju mlijeka.
MOGUĆI RAZLOZI
Tvoja proizvodnja mlijeka nije dovoljno potaknuta zato što:
- ste ti i dijete duže razdvojeni
- u porodilištu nije moguć stalan rooming-in
- tvoje dijete nema dobar položaj na dojci ili ne siše kako treba
- dajete djetetu hranu iz flašice ili čaj te tako nema volje za dovoljno sisanja na dojci
- dajete dudu djetetu pa ono rjeđe traži dojku
- dijete je trenutno preslabo kako bi sisalo na dojci
- dijete je pospano (npr. u slučaju žutice novorođenčadi)
Imaš dovoljno mlijeka, ali je refleks otpuštanja mlijeka slab, zato što:
- nesigurna si, uplašena, pod stresom ili iscrpljena
- možda imaš podvojene osjećaje kada je riječ o dojenju
- postoje napetosti u porodici (npr. partner, svekrva ili vaša majka imaju nešto protiv dojenja, te izostaje podrška)
Tvoje dijete zbog pojačane faze rasta (skok u razvoju) ima potrebu za više mlijeka, ta količina se ne može odjednom proizvesti.
Tvoj način života utiče na proizvodnju mlijeka, odnosno na lučenje mlijeka:
- Imaš li dovoljno mira?
- Jesi li previše aktivna, imaš li previše posjetilaca?
- Jesi li uzimala lijekove (npr. kontracepcijske tablete)?
- Pušiš li?
- Jesi li uzimala alkohol?
- Piješ li dovoljno tekućine?
- Posvećuješ li dovoljno pažnje uravnoteženoj ishrani (napominjemo ishrana ne utiče na količinu mlijeka, ali utiče na dobro zdravlje i dobru formu organizma)
Pogrešno interpretiraš normalne promjene dojki (mekoću) kao nedostatak mlijeka.
Pogrešno interpretiraš plač svoga djeteta kao signal gladi (vrlo mirne bebe prije će ostati gladne nego bebe koje stalno plaču).
Ovo su sve mogući razlozi zbog kojih vam se čini da imate malo mlijeka. Ako ste se našli u popisu, pomoći ćemo vam i sa prijedlozima i rješenjima šta učiniti u sljedećem tekstu o dojenju.
(Izvor: Knjiga o dojenju, Hannah Lothrop)