fbpx

U trudnoći je neophodno piti vodu, a evo i zašto

0

Konzumiranje dovoljne količine vode iznimno je važno u pripremi za trudnoću, te za vrijeme trudnoće. Voda potiče bolju cirkulaciju i čini da se osjećamo raspoloženije. U trudnoći, voda je izuzetno značajna, a evo i zašto:

– Vaše tijelo se u razdoblju trudnoće širi. Međutim, da li ste znali da se povećava i volumen krvi? Pijenje dovoljno vode osigurava pravilnu cirkulaciju krvi u organizmu, bez obzira na nastale promjene.

– Kada zatrudnite, endometrij se pretvara u gusto tkivo koje hrani rastući embrij. Voda pomaže da taj proces teče bez zastoja.

– Pravilna hidratacija je bitna za adekvatnu proizvodnju majčinog mlijeka. Uzimanje dovoljno vode u trudnoći pomoći će proizvodnji mlijeka kada beba dođe na svijet.

– Ispravno funkcionisanje organa je presudno tokom trudnoće. Dovoljna količina vode je odlična preventiva kada se radi o mogućim oboljenjima bubrega i jetre, koja mogu ugroziti trudnoću.

– Nedovoljna količina vode tokom trudnoće može dovesti do zatvora, prijevremenog poroda, pa čak i do  pobačaja. Budite oprezni kada konzumirate pića sa visokim udjelom šećera (sokovi) i kofeinska pića – ona vas zapravo mogu dehidrirati.

– Voda pomaže smanjiti oticanje u trudnoći. Veći protok vode će uticati na manje zadržavanje vode u području zglobova i cijelom organizmu. Tako ćete se osjećati pokretljivije i snažnije.

Izvor: roditeljstvo.com

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum deneme bonusu veren siteler casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Fapjunk.com Maltepe Escort avcılar escort istanbul evden eve nakliyat deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı sohbet hatti vanderburghindustrialpark.com deneme bonusu veren siteler sex hattı sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort karasu escort ankara escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler gebze escort bayan beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort