Close Menu
  • Naslovna
  • Prije trudnoće
    • Životni stil i ishrana
    • Problemi sa začećem
  • Trudnoća
    • Prvi znakovi trudnoće
    • Ishrana
    • Vježbe za trudnice
    • Prenatalna briga
    • Priprema za porod
    • Porod i nakon poroda
  • Beba
    • Novorođenče
    • Briga o bebi
    • Razvoj bebe
    • Baby oprema
    • Dojenje
    • Dohrana
  • Djeca
    • Odgoj i razvoj
    • Zdravlje
    • Posebna djeca
    • Vrtići i igraonice u Tuzli
    • Vrtići u SA
    • Obdaništa
    • Škola
  • Porodica
    • Gugu ordinacija
    • Love2eat
    • Šta za ručak
    • Gdje na odmor
    • Kozmetika
    • Porodični kutak
    • Zdravlje
  • Lifestyle
    • Zanimljivosti
    • Aktivnosti
    • Matične ćelije
    • GuGu izlog
    • Mame i grad
    • Horoskop
    • Home sweet home
  • Shop
  • Gugu Forum
Facebook X (Twitter) Instagram
Trending
  • Noćno presvlačenje bebe: savjeti za mirniju rutinu
  • Stigla je Peppa Pig kolekcija slikovnica za radoznale mališane!
  • Kako se roditelji informišu prije kupovine garderobe za bebu?
  • Kako djeci pomoći da zavole obaveze (bez stalnog podsjećanja i nerviranja)
  • Kada si stalno umorna: mentalni umor kod mama je stvaran
  • Imunitet bez panike: šta zaista pomaže djeci
  • Male porodične uspomene koje djeca nikada ne zaborave
  • Zašto je važno učiti djecu kritičkom razmišljanju u digitalnom dobu?
GuGu mama&co.
  • Prije trudnoće
    • Životni stil i ishrana
    • Problemi sa začećem
  • Trudnoća
    • Prvi znakovi trudnoće
    • Ishrana
    • Vježbe za trudnice
    • Prenatalna briga
    • Priprema za porod
    • Porod i nakon poroda
  • Beba
    • Novorođenče
    • Briga o bebi
    • Razvoj bebe
    • Baby oprema
    • Dojenje
    • Dohrana
    • Osadent kutak – specijalista za bebe
  • Djeca
    • Odgoj i razvoj
    • Zdravlje
    • Vrtići
    • Škola
    • Posebna djeca
    • Vrtići u SA
    • Mala Lejla igraonica
      • Uradi sam ideje
      • Galerija
  • Porodica
    • GuGu ordinacija
    • Love2eat
    • Šta za ručak
    • Gdje na odmor
    • Kozmetika
    • Porodični kutak
    • Zdravlje
    • Kućni ljubimci
    • Gugu Tate
  • Lifestyle
    • Zanimljivosti
    • Aktivnosti
    • Matične ćelije
    • GuGu Izlog
    • Mame i grad
    • Horoskop
    • FitMAMA
    • Home sweet home
    • Darivanje
  • Kontakt
  • Shop
GuGu mama&co.
You are at:Home»Trudnoća»Ishrana»Šest osnovnih pravila njege u trudnoći

Šest osnovnih pravila njege u trudnoći

0
By Urednik on 21/06/2018 Ishrana, Trudnoća

Da biste izgledale kao i prije trudnoće, potrebno je da svakodnevno koristite prirodne preparate koji povećavaju vlažnost i elastičnost kože.

Promjene koje nastaju tokom trudnoće utječu na čitav organizam, a koža se rasteže, zbog čega je specijalna njega veoma važna. Imajte na umu da su najugroženije grudi, stomak i butine i da samo svakodnevnom njegom možete postići željene rezultate. Osim toga, treba obratiti pažnju i na sastojke kozmetičkih preparata kako ne biste ugrozili svoje i bebino zdravlje.

Biljne boje za kosu

Sjajna i njegovana kosa preduslov je za lijep i uredan izgled. Nažalost, većina farbi sadrži supstance koje oštećuju folikul i dlaku, dovode do opadanja kose, alergijskih reakcija, ekcema i drugih neželjenih posljedica. Za vrijeme farbanja dio sastojaka farbe resorbuje se kroz kožu glave i djeluje na čitav organizam. Zahvaljujući velikom izboru prirodnih farbi za kosu sa biljnim ekstraktima koji njeguju vlasi sada možete za samo 15 minuta potpuno bezbedno pružiti svojoj kosi ujednačenu boju koja je dugotrajna i odlično prekriva sjede vlasi.

Losioni za čišćenje lica

Dermatolozi preporučuju da počnete s blagim sredstvom za čišćenje kože i naglašavaju da je najbolje koristiti prirodne preparate na bazi glicerina. Ako vam je koža isušena, prijaće joj blagi gel za umivanje i hidratantno mlijeko ili losion za skidanje šminke. Nemojte se umivati češće od dva puta dnevno jer to dodatno isušuje kožu.

Ne masirajte grudi

U trudnoći se uz stomak postepeno povećavaju i grudi, pa im je potrebna redovna njega. Zato ne zaboravite ih poslije svakog tuširanja namazati hidratantnim losionom. Masaža grudi se ne preporučuje.

Spriječite pojavu strija

Zbog povećanja tjelesne težine u trudnoći mogu da vam se pojave strije, ružne linije koje podsjećaju na ožiljke. Da biste to izbjegli, potrebno je da svakodnevno koristite specijalne preparate koji povećavaju vlažnost i elastičnost kože, posebno na grudima, stomaku, zadnjici i butinama.

Zaštitne kreme su obavezne

U proljećnom i ljetnjem periodu trudnicama se preporučuje korišćenje preparata s visokim zaštitnim faktorom. Bez obzira na to da li ste krenuli na plažu ili u poslijepodnevnu šetnju, na lice i tijelo nanesite losion sa zaštitnim faktorom 30. Ako je vaša koža osjetljiva, preporučuju se i veći zaštitni faktori.

Brza i lagana šminka

Besprijekoran izgled trudnica podrazumijeva laganu šminku i zato izbjegavajte napadne boje. Dovoljno je da na lice nanesete tečni puder kojim ćete ujednačiti ten, trepavice namažite maskarom da istaknete oči, a usne premažite sjajem za usne svjetlije nijanse.

njega u trudnoci trudnoća
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
Previous ArticleHRANJENJE BOČICOM JE PRAVO SVAKE ŽENE
Next Article Kako ublažiti grčeve kod trudnica?

Related Posts

Prvi simptomi i rani znakovi trudnoće

Kako se mijenja koža kroz trudnoću i nakon porođaja?

Kako odabrati udobnu i praktičnu odjeću za trudnice?

Comments are closed.

Gugu ordinacija
gugu MARKET
© 2016 - Gugu mama&co. - Kontakt

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

Pretplatite se na GuGu newsletter!

Ujedno učestvujete i u GuGu darivanju.

Više informacija u našim newsletterima. 🙂

    Ime i prezime

    E-mail

    ×