Opuštanje stijenki vena uzrokovano hormonima, povećana količina cirkulacije u krvi i pritisak maternice koja je povećana, faktori su koji dovode do proširenih vena u turudnoći. Ako postoji i višak tjelesne težine ili u porodici neko ko ima sklonost pucanju kapilara, mogućnost pojave proširenih vena uvećana je.
Za sprečavanje proširenih vena treba izbjegavati dugo sjedenje i treba se spavati sa jastukom ispod kogu kako bi krv lakše išla prema srcu. Ne smije se kupati u pretoploj vodi i previše boraviti na suncu.
Korisno je nositi elastične hulahopke, koj stežu nogu kod skočnog zgloba, gdje započinje povratak krvi, a pritisak se postupno spanjuje prema koljenu. Ako ljekar savjetuje mogu se uzimati i lijekovi koji sprečavaju napetosti stijenki vena.
