fbpx

Ove čajeve trudnice trebaju izbjegavati: Mogu izazvati stomačne tegobe, krvarenje, pa i pobačaj

0

Važno je zapamtiti da crni, zeleni i bijeli čajevi sadrže kofein i da je lako pretjerati s njima

Biljni čajevi ipak nisu uvijek sigurni tokom trudnoće.

Tokom trudnoće mnoge žene imaju zablude u vezi s namirnicama koje smiju da koriste u ishrani i onima koje bi trebalo da izbjegavaju. Jedna od njih je čaj. Konzumiranje ovog napitka tokom trudnoće je sigurno sve dok poduzimate određene mjere predostrožnosti.

Važno je zapamtiti da crni, zeleni i bijeli čajevi sadrže kofein i da je lako pretjerati s njima. Američki koledž akušera i ginekologa (ACOG) savjetuje trudnicama da ograniče unos kofeina na manje od 200 miligrama dnevno.

Šolja crnog čaja ima gotovo 50 miligrama kofeina, dok šolja zelenog čaja ima oko 25 miligrama.

Prije konzumiranja čaja obavezno konsultujte svog ljekara

Biljni čajevi ipak nisu uvijek sigurni tokom trudnoće. Dakle, prije nego što popijete šolju omiljenog čaja, obavezno izračunajte njegov sadržaj kofeina i konsultujte se sa svojim ljekarom.

Prije trudnoće možda ste sve imali naviku da popijete šolju čaja i na taj način se umirite i opustite. Međutim, tokom drugog stanja neke čajeve je potrebno izbjegavati.

Pojedina jedinjena u ovim biljkama mogu izazvati pobačaj, povećati rizik od krvarenja, izazvati stomačne probleme i kontrakcije pa se nikako ne preporučuju tokom trudnoće. Također je veoma važno da se, ukoliko uzimate i određenu terapiju lijekovima, konsultujete sa svojim ljekarom.

Tokom trudnoće poželjno je da izbjegavate ove biljne čajeve:

– peršun

– kantarion

– ginko bilobu

– senu

– hibiskus

– limunsku travu

– list maline

– ruzmarin

– žalfiju

– hajdučku travu.

Ovo svakako nije potpuna lista, pa uvijek pitajte svog ljekara da li je određeni čaj siguran za konzumiranje tokom trudnoće. Također, i dalje možete da jedete hranu koja sadrži neke od ovih biljaka, kao što su ruzmarin i žalfija, jer su količine koje se koriste u hrani generalno mnogo manje od onih koje se koriste u čaju – i nisu tako moćne. (Proces kuhanja tokom pravljenja čaja koncentriše hemikalije u bilju.)

Pepermint i đumbir dozvoljeni u umjerenim količinama

Čajevi napravljeni od biljaka poput peperminta i đumbira smatraju se sigurnim za piće u umjerenim količinama dok ste trudni ili dojite. Samo imajte na umu da su ove biljke više koncentrirane u čajevima nego u hrani, tako da njihovo prekomjerno pijenje može ponekad biti štetno. Zato je najbolje da se konsultujete sa svojim ljekarom prije nego što popijete bilo koju vrstu biljnog čaja tokom trudnoće.

Komentari

Share.
1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist XB Porn sex video hot pussie fingering before hard fuck by horny boy friend Xxx Village Bhabhi hard fucking hot pussy chudai mms Desi bhabhi stand up sex full hindi audio Young Rides Cock In Her Ass XXX amateur porn Passionate oral sex and cum swallow slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort bahçeşehir escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Mamak Escort Maltepe Escort avcılar escort anadolu yakası escort Deneme bonusu veren siteler İzmir escort deneme bonusu veren siteler kayseri escort bursa escort istanbul evden eve nakliyat deneme bonusu veren siteler bonus veren deneme bonusu veren siteler проститутки бишкек проститутки бишкек bodrum escort beşiktaş escort deneme bonusu veren siteler thesexe ankara evden eve nakliyat ankara nakliyat deneme bonusu veren siteler kadıköy escort deneme bonusuş casino siteleri casibom deneme bonusu veren siteler Deneme bonusu veren siteler beylikdüzü escort marmaris escort konya escort casibom casibom marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis marsbahis casibom marsbahis casibom marsbahis casibom giriş casibom giriş lunabet mavibet pusulabet baywin matbet Casibom marsbahis bycasino bets10 giriş casibom