Majčino mlijeko je i najbolje odmjerene hrana za jedan duži period. Zdrava majka može dijete dojiti punih šest mjeseci isključivo svojim mlijekom bez bilo kakvih dodataka.
Zato se ne preporučuje prerano uvođenje dohrane. Ako je potrebno bebu prihranjivati, to se radi na flašicu.
Prije četvrtog mjeseca života beba nije sposobna jesti kašikom, jer je mehanizam jedenja s kašike sasvim drugačiji od mehanizma sisanja.
Prerano uvođenje čvrste hrane može izazvati alergije, dovodi do nepotrebnog opterećenja bubrega i može prenapregnuti još nedovoljno razvijene crijevne enzime (izazvati celijakiju).
Zbog svega toga, savjetuje se ostaviti crijevima naših mališana dovoljno vremena za navikavanje probave na svakodnevnu prehranu.
Dodatne preporuke
1. U početku upotrijebite samo jednu vrstu povrća ili voća po obroku. Dok je još dijete na prsima ili na flašici, ne postoji opasnost da će mu nedostajati nešto od hranjivih materija.
2. Bebe osjećaju okus 120 puta intenzivnije od odraslih i zato ih ne treba nepotrebno rano navikavati na štetne dodatke kao što su šećer ili so, ili dodaci za poboljšanje ukusa gotovih jela.
3. Upotreba “teglica” gotovo hrane za bebe preporučljiva je zato što je praktična i što je hrana proizvedena u kontroliranim uvjetima i bez štetnih dodataka.
4. Otvorene i još nepodgrijavane teglice mogu se držati u frižideru dva dana.
5. Ako sami pripremate hranu za bebe, preporučljivo je da koristite sastojke isključivo biološkog uzgoja.
Hayat.ba