Mnoge porodice ljetni odmor provode na moru. Najbolje mjesto i vrijeme za plivanje. Vježbe tzv. lebdenja, kod kojeg dijete nakratko leži na vodi, preporučuje se kao početnu vježbu kod učenja plivanja. Roditelji trebaju biti u neposrednoj blizini djeteta, kako bi ga po potrebi lagano pridržavali.
Djeca moraju stvoriti povjerenje prema vodi i u njoj se dobro osjećati. To je osnovni preduvjet za početak učenja plivanja. Roditelji ne smiju praviti nikakav pritisak na dijete, koje treba osjetiti da mu se u vodi ne može desiti ništa loše. Kada je dijete steklo dovoljno sigurnosti, počinje se i samostalno kretati kroz vodu. Pravilo: Što ranije dijete nauči plivati, to će lakše savladati ovu vještinu. A za početak učenja stručnjaci preporučuju već petu godinu starosti.