fbpx

Napravite sami zdrave grickalice od leblebije – RECEPT

0

Ako volite grickalice, a dosadile su vam kokice i nezdravi kupovni proizvodi –  isprobajte ovaj recept koji leblebije pretvara u savršene grickalice!

Zdrave grickalice od leblebije

Leblebija je prepuna cinka, vlakana, folata i proteina, a najbolje od svega je to što recept možete prilagoditi vlastitom ukusu. Ako ne volite kurkumu, jednostavno dodajte više bijelog luka u prahu ili mljevene crvene paprike – i savršen snack je gotov.

Recept za zdrave grickalice

Sastojci:

1 konzerva leblebije, ocijeđene
1 kašika maslinovog ulja (ili maslinovo ulje u spreju)
1 kašičica soli
1 kašičica chili paprike u prahu
dva prstohvata kima
prstohvat mljevenog korijandra
1 kašičica curry praha
1 kašičica bijelog luka u prahu

Zdrave grickalice od leblebije RECEPT

triocean / iStock via Getty Images Plus

Priprema:

Zagrijte rernu na 170 °C. Leblebije ocijedite u cjedilu i ostavite da se potpuno osuše. Po potrebi osušite ih papirnim ubrusom.

Složite ih na pleh za pečenje obložen papirom za pečenje u jednom sloju i pecite oko 35 do 45 minuta, protresajući tepsiju svakih deset minuta.

Sve rerne su različite pa pazite da ne zagori. Kad je leblebija gotova, biće zlatno smeđa i hrskava.

U srednjoj posudi pomiješajte sve začine. Kad je gotova, izvadite leblebije iz pećnice i poprskajte ih maslinovim uljem. Još vruće odmah začinite. Ostavite da se ohlade i konzumirajte!

Izvor: www.ljepotaizdravlje.hr

Komentari

Share.
1xbet betist betpas casino siteleri bahis siteleri deneme bonusu veren siteler slot siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler sex video hot pussie fingering before hard fuck by horny boy friend Desi bhabhi stand up sex full hindi audio gay thailand sex Fishnet Anal Blonde Russian Teen Loves Extreme Anal Fucking Natty : Booty Shorts Topping Gape Young Rides Cock In Her Ass XXX amateur porn Passionate oral sex and cum swallow slot siteleri beylikdüzü escort whatsapp aero escort izmir sakarya escort sakarya escort bayan escort izmir şirinevler escort ataköy escort bahçeşehir escort bakırköy escort ankara escort Ümraniye escort free mario unblocked video izle unblocked games 66 buy twitter followers ankara evden eve nakliyat soap2day soap2day health