Znaš li, jesi li optimist ili pesimist i što je to uopće optimizam?
Pesimisti često kažu da su optimisti nerealistični, da svijet gledaju kroz ružičaste naočale, po principu „kako ćemo – lako ćemo“, no to je posve netočno. Optimisti su zapravo jako realistični, ali pri tom hrabri i uporni. Ne boje se pasti, otresti prašinu sa sebe, ponovno ustati i krenuti ispočetka, sve do uspjeha.
1.45 – Optimizam možemo naučiti.
2:05 – Optimizam je način razmišljanja.
4:27 – Zašto trebamo naučiti biti optimistični?
6.11 – Naučena bespomoćnost
8.49 – Samoispunjavajuće proročanstvo
11.32 – Kako optimizam utječe na mentalno i fizičko zdravlje?
12.38 – Obrambeni pesimizam
17:11 – Nerealistični ili defanzivni optimizam
20.06 – Benefiti optimizma
21.17 – Kako postati optimističniji
22.02 – Kako vježbati optimizam
26.58 – Savjeti: što kad krene loše?
27.25 – Savjeti: što kad je sve dobro?
27.51 Zaključak: optimizam kao temeljni životni stav nudi mnoge prednosti!
