Prim. Doc dr med sc Mahira Jahić, specijalista ginekologije i akušerstva za Vas donosi česta pitanja i naravno odgovore iz ginekološke ordinacije.
U toku trudnoće javljaju se različite promjene koje se inače u svakodnevnom životu van trudnoće ne javljaju, stoga se sa razlogom trudnoća i zove drugo stanje. Te promjene sa kojima se u toku trudnoće sreće žena su: umor i pospanost, muka, povraćanje, žgaravica, povećano lučenje pljuvačke, loša probava, nadimanje, gađenje prema određenoj hrani, nepodnošenje određenih mirisa, želja za određenom hranom, učestalo mokrenje, a javljaju se promjene i na emotivnom planu u obliku česte promjene raspoloženja, radosti, žalosti, plašljivosti i straha.
Javlja se u prvom i trećem tromjesečju trudnoće. Često je u kombinaciji sa vrtoglavicom i nesigurnim hodom na trenutak. Potrebno je izbjegavati zagušljive prostorije i stajanje duže vremena na jednom mjestu.
Mučnina
Jutarnje mučnine su skoro najčešći simptom trudnoće, javljaju se u ranoj trudnoći, a nestaju poslije 12 nedjelje. Javljaju se na određene mirise i hranu i tu hranu u principu treba izbjegavati. Obroci treba da su manji i češći, a hrana nešto čvršća.
Otoci ruku i noguTo je česta pojava pred kraj trudnoće, i obično izaziva strah kod trudnice. Možete ih spriječiti podizanjem nogu i ruku na viši položaj, te nošenjem udobne odjeće i obuće i blažim masažama. Naglo oticanje ruku I nogu podrazumijeva konsultaciju ginekologa.
Nesanica i umorJavlja se u bilo kom periodu trudnoće, a nastaje kao posljedica prilagođavanja organizma novim uslovima rada tj. srce brže radi, puls se ubrzava za oko 10-15 otkucaja u minuti, javlja se češće mokrenje, mučnina, otežano disanje, pokretanje bebe, strah i zabrinutost. Umor opet može nastati zbog nedostatka željeza, ali pravilnom ishranom i dovoljnim unosom preparata željeza može se riješiti taj problem.
Strije
To su crvenkaste pruge po koži trbuha, bedara i grudi koje poslije porođaja promjene boju, ali svejedno ostanu ružne. Nastaju kao posljedica prebrzog rastezanja kože, tj. brzog debljanja. Pravilnom ishranom i utrljavanjem hidrantnih krema može se spriječiti brzo rastezanje kože trbuha, grudi i bedara. Ne bi trebalo u trudnoći koristiti kreme za strije, one se mogu koristiti tek poslije trudnoće.
Vaginalna sekrecija
U toku trudnoće normalno se povećava vaginalna sekrecija, sekret je uobičajene konzistencije, ali nema neprijatan miris, nema promjene na zidovima vagine i nema otoka. Pravilnom higijenom genitalija, redovnim pranjem neutralnim sapunima i šamponima, te nošenjem higijenskih predložaka spriječitć}ete nastanak infekcije. Inficirana vaginalna sluznica praćena je pojačanom sekrecijom, ali neprijatnim osjećajem, svrabom, crvenilom i otokom vaginalnih zidova, te zaudaranjem sekreta u zavisnosti od mikroorganizma koji je izazvao infekciju. Različiti su uzročnici koji izazivaju infekciju vaginalnih zidova (vaginitis), a neki od njih su: Candida albicans, Trichomonas vaginalis, Streptokok grupe B, Esherihia coli, Enterococcus faecalis, Stafilococcus aureus, Humani papiloma virusi.Kod problema sa sekretom obavezno je savjetovanje sa ginekologom jer uzročnik koji je doveo do zapaljenja zida vagine vrlo lahko može preći na grlić materice, a poslije i na plodove ovoje i zatim na plod i može se desiti da vašu dobro čuvanu trudnoću ugrozite.Prva pomoć mogu biti pranja blagim rastvorom kamilice dok ne dođete do ginekologa.
Učestalo mokrenje
Na početku trudnoće kada se materica povećava učestalo mokrenje je uobičajeno jer materica vrši pritisak na mokraćnu bešiku, ali drugih simptoma poput pečenja i drugih znakova infekcije nema. Isto se dešava I pred kraj trudnoće kada plod raste i spušta se također vršeći pritisak na mokraćnu bešiku. Može vam se desiti da pred kraj trudnoće prilikom kašljanja, kihanja ili glasnog smijanja mokraća sama počne oticati, to nastaje kao posljedica slabosti mišića karličnog dna. Čestim vježbama i jačanjem tih mišića može se spriječiti. U situacijama kada postoji učestalo mokrenje, pečenje pri mokrenju, bolovi u slabinama, krv u mokraći, nalaz urina koji nije uredan, povišena temperatura praćena pečenjem mokraće, povraćanje u odmakloj trudnoći morate se javiti ginekologu.
Zatvor
Opstipacija je uobičajena pojava u bilo kojem periodu trudnoće. Zbog djelovanja progesterona crijeva postaju još ljenja i stolica se javlja u razmacima od nekoliko dana. Unosom mnogo tekućine, ravilnom ishranom i vježbama, stolica može biti redovna.
Grčevi
Grčevi u mišičima nogu javljaju se krajem drugog i u trećem tromjesečju trudnoće. Zahvataju listove nogu i male mišiće stopala i obično se javljaju noću. Mogu biti uzrokovani nedostatkom kalcija. Kada grč nastane treba ispružiti noge i lagano masirati mišiće, tople obloge na podkoljenice mogu da pomognu, zatim prošetajte radi poboljšanja cirkulacije. Obavijestite liječnika da bi vam propisao tablete kalcijuma i vitamine.
Žgaravica
Nastaje u zadnjem tromjesečju trudnoće radi slabosti mišića jednjaka, te se hrana iz želudca vrati u jednjak pa osim nelagode postoji i bol. Čaša toplog mlijeka prije spavanja može pomoći. Konsultacija sa ginekologom je obavezna ako se bol nastavi.
Proširene vene
U trudnoći radi pritiska materice na trbušne vene dolazi do venske staze i usporenije cirkulacije u donjim ekstremitetima (nogama) te se može desiti da imate proširene vene i otoke praćene jakim bolovima. Uz odgovarajući odmor, šetnje i odmaranje nogu podizanjem na stolicu možete ublažiti ili otkloniti problem. Preporučuje se nošenje elastičnih čarapa ili uvijanje nogu elastičnim zavojima prije jutarnjeg ustajanja. U toku trudnoće vaši problemi sa hemoroidima se mogu povećati radi pritiska materice i djeteta na vene kao i dejstva progesterona, to možete izbjeći pravilnom ishranom i izbjegavanjem začinjenih jela. Treba voditi računa da stolica bude tečnije konzistencije.
Krvarenje iz nosa i otežano disanje
Krvarenja iz nosa su česta u trudnoći radi visoke koncentracije hormona i navale krvi. Mala grudvica vazelina u nosu obično može zaustaviti krvarenje. Sluznica nosa i sinusa obično nateknu u trudnoći radi dejstva hormona te nos bude zapušen, nakon porođaja te tegobe prestaju.
Krvarenje iz zubnog mesa
Zubno meso u trudnoći je mekanije i osjetljivije i krvarenje se može javiti u bilo kom periodu trudnoće. Krvarenje se obično javlja pri pranju zuba. Dovoljnim unosom vitamina C može se spriječiti, kao privremena pomoć može biti masiranje zubnog mesa limunom.
Opadanje kose
Tokom devet mjeseci trudnoće kosa može da bude rjeđa nego ranije radi česte promjene u nivou hormona, kosa može više opadati nego obično. Poslije poro|aja kosa može i dalje da opada i uzrokuje strah kod žena. Godinu dana nakon porođaja opadanje prestaje i vraća se stara gustoća.
Glavobolja
Mnogi uzroci dovode do glavobolje, ali u trudnoći ona može biti zbog hormonalnih promjena, stresa, umora i povećanog krvnog pritiska. Česte I jake glavobolje treba prekontrolisati kod ljekara.
Bol u leđima
Ovaj bol se javlja zbog kompezacije težine, koja vas vuče prema naprijed pa ramena zabacujete prema natrag i napinjete mišiće u gornjem dijelu leđa. Da bi ste ublažili bolove radite vježbe savijanja ramena, pazite na pravilno držanje, prilikom ležanja okrenite se na bok sa savijenim koljenima, a između koljena stavite jastuk, stavite manji jastuk i ispod trbuha i vidjet ćete mnogo udobnije ćete spavati.
Bol u preponi
Bolovi u području stidne kosti se javljaju u kasnoj trudnoći i nastaju kao posljedica omekšavanja spojeva karlice koja se priprema za porod. Treba izbjegavati dugo sjedenje.
Poslije 36 nedjelja starosti trudnoće materica doseže visoko ispod rebara i vrši pritisak, a samim tim uzrokuje i bol. Pravilnim sjedenjem na stolici omogućit ćete da se materica odlijepi od rebara i time ublažiti bol, a i podizanje ruku u vis može pomoći.
Mučnina i povraćanje u ranoj trudnoći više od tri puta dnevno.
Povraćanje praćeno povišenom tjelesnom temperaturom i bolovima.
Povišena tjelesna temperatura iznad 38,5°C praćena groznicom ili ne.
Vaginalna krvarenja bilo oskudna ili obilna.
Pečenje pri mokrenju sa i bez povišene tjelesne temperature
Oštri i jaki bolovi po dnu stomaka.
Povremeno ili stalno otjecanje tečnosti iz rodnice.
Glavobolje praćene smetnjama u vidu.
Smetnje vida u obliku svjetlica pred očima, mutan vid, dvoslike.
Povišen krvni pritisak iznad 130/90 mmHg.
Nagli otoci ruku, nogu i lica.
Smanjeni broj pokreta ploda ili tišina u materici, tzv. odsustvo pokreta ploda.
