28 dana nije pravilo kod svih žena – zašto se ovulacija i dužina ciklusa može promijeniti i na šta obratiti pažnju tokom seksa za vrijeme plodnih dana?
- Normali “plodni dani” ne postoje. Svaka žena ima svoj individalni ritam plodnih i neplodnih dana. Ciklus je period od prvog dana početka menstruacije do zadnjeg dana prije početka naredne menstruacije. Iz mjeseca u mjesec je ciklus podređen hormonalnim promjenama i mijenja se.
- 28 dana nije pravilo – normalno je da dužina ciklusa varira i do dvije sedmice. Istraživanja su pokazala da prosječan ciklus traje 27 dana (a ne 28 dana kako se najčešće tvrdi). Uglavnom ciklus traje od 23-35 dana.
- Priroda ne funkcioniše kao sat – to važi i za plodne dane i ovulaciju. Kod polovine svih ciklusa se ovulacija dešava 14. dan ciklusa.
- Kod mlađih žena sazrijevanje jajnih ćelija traje duže. U ciklusu mladih žena do 25 godina ili jako mladih žena do 20 godina su plodni dani najčešće u trećoj, četvrtoj ili petoj sedmici ciklusa.
- Druga ovulacija koja se dešava kasnije ne dešava se u okviru jednog ciklusa. U okviru svakog ciklusa sazrijeva jedna jajna ćelija koja je onda tokom ovulacije spremna za oplodnju.
- Također kratko prije menstruacije može doći do plodnih dana, a to se dešava kada se faza sazrijevanja u ciklusu jako oduži pa se tada ovulacija javlja dosta kasnije.
- Nakon sazrijevanja ne ostaje dosta vremena za oplođavanje. Jajna ćelija može da se oplodi u roku 12 do 18 sati. Spermiji pak mogu da prežive dosta duže u tijelu žene – tri do pet dana i da sačekaju jajnu ćeliju pogodnu za oplodnju.
- Vjervatnoća da ostanete trudni je najveća kada imate odnose sa partnerom dan do dva prije ovulacije. Tada su spermiji već u jajovodima i čekaju na ovulaciju.
- Kod seksa tokom plodnih dana treba uzeti par stvari u obzir: Izabrati poze koje omogućavaju da spermiji najduže ostanu u ženi. Zbog toga ako želite bebu, onda nemojte ići u toalet odmah nakon odnosa. Zatim nemojte koristiti lubrikate i pomoćna sredstva jer to može smetati spermijima. Muškarac se ne bi trebao tuširati vrelom vodom prije odnosa jer to slabi produkciju spermija.
- Vjrovatnoća da ostanete trudni samo u roku jednog ciklusa je 15 do 25%, a kod 50% parova u roku tri mjeseca dok kod većine tj. 90% parova u roku godinu dana.