#SELFLOVE – 10 znakova da volite sebe!

Iako bi ta ljubav trebalo da bude prirodna poput disanja, mnogi muku muče s prihvatanjem sebe, svojih nedostataka, ali i postignuća. Popisali smo deset znakova koje pokazuju da ste napokon svladali taj težak zadatak i naučili voljeti same sebe.

#1 Brinete o sebi

Bez obzira na to da je li riječ o fizičkim ili emotivnim potrebama, osobe koje vole same sebe ispunjavaju ih u potpunosti. Oni se uravnoteženo hrane zbog svog zdravlja, a ne brojke na vagi. Redovno se bave fizičkom aktivnošću jer vježba luči endorfin – hormon sreće, a oni želite biti sretni. Oni znaju vrijednost preventivnih odlazaka kod ljekara, ali i da katkad trebate posegnuti za tom čokoladom ili kupiti nove cipele da biste “nahranili dušu”.

#2 Okružujete se pozitivom

Uklonili ste iz života toksične osobe, te se okružujete samo onim ljudima kojima je zaista stalo do vas, koji vas podržavaju i žele vam uspjeh u životu. Zainteresovani ste samo za one veze od kojih možete naučiti vrijedne lekcije i koje idu u pozitivnom smjeru.

#3 Ne upoređujete se s drugima

Upoređivanje s drugima više nije dio vaše svakodnevne rutine. Ljudi koji vole sami sebe mogu uživati u tuđem uspjehu, ali isto tako biti svjesni da ono nema nikakve veze s njima. Svako od nas je na vlastitom putu otkrivanja, te je važno fokusirati se na svoje ciljeve i ne gubiti vrijeme na usporedbe s drugima.

#4 Jasno izražavate svoje želje i ciljeve

Jasno izražavanje svojih želja i ciljeva je važan dio u procesu prihvatanja samih sebe. Osobe koje vole same sebe ne srame se svojih želja, ali i stvari koje ne žele u svom životu. Njihovo mišljenje je važno, i nisu zabrinuti što drugi misle o njima.

#5 Ostvarujete svoje snove

Ne samo da se ne plašite izraziti šta želite u životu, već ćete i punom parom krenuti u ostvarivanje svojih ciljeva. Motivisani ste jer su vam ti ciljevi važni, i jer vas čine sretnima. Vjerujete u sebe da možete ostvariti sve svoje snove.

#6 Negativne misli zamijenili ste pozitivnim afirmacijama

U mladosti ste se možda pogledali u ogledalo, a u odrazu vidjeli samo stvari koje ste karakterisirali kao nedostatke – od pjegica na nosu, preko “krive” boje očiju do pretankih usana. Danas više “ne čujete” te negativne glasove, te ste ih zamijenili pozitivnim afirmacijama.

#7 Ne bojite se samoće

Osjećate se ugodno u vlastitom društvu. Nisu vam potrebni drugi da biste se osjećali ispunjeno. Štaviše, katkad vam je potrebna samoća da biste “napunili” baterije. Umjesto da se zbog toga osjećate krivim, prihvatili ste svoje potrebe i uživate u svojim malim solo ritualima.

#8 Zahvalni ste na svemu što imate

Zahvalnost je važan dio života osobe koje vole same sebe. Oni znaju da im niko nije dužan ništa dati niti učiniti za njih, a osjećaju se zahvalno s onim što imaju. Zahvalni su na malim stvarima – na novom danu, krovu nad glavom, hrani u frižideru, prijateljima, porodice…

#9 Niste ljubomorni na druge

Ne gajite osjećaj ljubomore prema drugima i njihovom uspjehu. Štaviše, s radošću dijelite sreću drugih. Uspjeh drugih ne ugrožava vašu poziciju u društvu.

#10 Otvoreni ste za nova iskustva

Osobe koje vole same sebe otvorene su za nova iskustva, upoznavanje novih osoba i svladavanje novih vještina. Oni šire pozitivne emocije jer ih takvo ponašanje čini sretnim, ali i jer vjeruju da će im se pozitivne stvari vratiti.