fbpx

Najzdraviji doručak

0

Najzdraviji doručak za djecu i odrasle: očistite tijelo od toksina i izgubite 11 kilograma u mjesecu. Bilo da želite smršati ili samo hraniti se zdravo, ovo je idealno za Vas.

Prema mnogim nutricionistima, ovo je jedan od najkvalitetnijih i najzdravijih doručka ikada napravljenih, pa ako tražite idealan doručak, prestanite sa istraživanjem. Ovaj doručak sadrži vitamine i minerale koji imaju mogućnost da poboljšaju izgled vaše kose i kože, stabilizuju metabolizam i ojačaju vaš imuni sistem. Ovaj recept će vam pomoći da se oslobodite svih toksina i nečistoća iz organizma i potpuno očistite crijeva.

Ovaj recept eliminiše probleme vezane za ljenjost crijeva i konstipacija, stabilizuje težinu i ubrzava sagorijevanje masti i kalorija. Ako pijete ovaj napitak 30 dana, možete očekivati da izgubite između tri i jedanaest kilograma.

Vaša koža, nokti i kosa postaju privlačniji i podmlađeni, a vi ćete biti svjedoci smanjenja vašeg stomaka!

Sastojci:

Dvije kašike ovsene kaše
1 šolje (250 ml) organskog kefira (možete koristiti jogurt sa niskim sadržajem masti)
Jedna kašika kakao praha
Jedna kašika mljevenog lanenog sjemena
5-7 mesnatih šljiva

Uputstvo:

Pripremite doručak u večernjim satima a jedite ga ujutro. Stavite šljive u posudu i zalijete ih oko 100 ml proključale vode. Pokrijte posudu i ostavite šljive oko deset minuta. Uzmite još jednu posudu i stavite ovsenu kašu, kakao i laneno sjeme u njega. Poslije toga, sipajte kefir i miješajte sastojke.

Pažljivo isjeckati slatke šljive na male komade i dodajte ih u smješu. Dobro je koristiti blender za ovaj zadatak, jer ćete na taj način dobiti pire.

Miješajte sve sastojke i spremite ih u frižider. Ujutro, uzmite posudu i jedite ukusan i zdrav doručak. Prve pozitivne rezultate možete očekivati nakon samo jedne sedmice!

Nije neobično da doživite čudan osećaj u crijevima poslije prvog dana, ali ako nastavite drugi dan da jedete ovaj doručak, osjećaj treba da nestane.

Izvor: http://ekobih.com

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Maltepe Escort deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı deneme bonusu veren siteler sex hattı canlı casino deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort casibom