fbpx

Kako početi sa dohranom?

0

 

KUKURUZNI GRIZ

Od žitarica, kukuruzni griz i riža su ideali za početak dohrane jer ne sadrže gluten. U jedan decilitar proključale vode ubacite veliku kašiku kukuruznog griza i kuhajte dok se ne zgusne. Ohladite i u ohlađeno dodajte nekoliko kašičica izdojenog ili nekog drugog mlijeka koje beba inače pije, dobro promiješajte i ponudite bebi. Ukoliko ste mrkvu već uveli, u kuhani kukuruzni griz ubacite jednu kuhanu zgnječenu mrkvu i malo maslinovog ulja te ponudite dobro promiješano.

MRKVA SA PALENTOM/PUROM

Oguliti 1-2 mrkve i kuhati u 3 dl vode. Kad mrkva omekša dodati se 3 kašike palente i kuhati 3-5 minuta. Ako je previše gusto može se razrijediti s još malo prokuhane vode ili izdojenog (ili adaptiranog) mlijeka. Usitni se električnim štapom ili vilicom.

INTEGRALNA RIŽA S VOĆEM

Skuhajte rižu u malo vode, stalno nadolijevajte po malo. Voće očistite i zgnječite ili smiksajte, te dodajte skuhanoj riži.

RIBA I BLITVA

Kratko se skuha riba (npr. list ili mol – one koje imaju kosti) i kad se ohladi (eventualno očisti od kostiju). Skuha se krumpir i blitva, ohladi, doda malo maslinovog ulja i usitni (štapnim mikserom ili viljuškom) i pomiješa s ribom.

TIKVICE S KROMPIROM

U vrelu vodu staviti da se kuha jedan krompir srednje veličine (narezan na kockice) i jedna manja tikvica. Kuha se dvadesetak minuta, ocijedi, začini sa malo maslinovog ulja. Manjim bebama usitniti (jako je mekano pa moze i viljuškom). Uz to se može kombinovati riba ili puretina.

 

dohrana

Izvor: www.plavapoliklinika.ba

logo-plava-poliklinika

Komentari

Share.
File not found. Bahçeşehir Escort casibom deneme bonusu veren siteler forum deneme bonusu veren siteler casino siteleri 1xbet betist betpas deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler bahis siteleri deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler kralbet 1xbetm.info Tipobet Giriş betist slot siteleri bonus veren siteler beylikdüzü escort ümraniye escort maltepe escort ataşehir escort kadıköy escort Fapjunk.com Maltepe Escort avcılar escort istanbul evden eve nakliyat deneme bonusu veren siteler bonus veren casino siteleri deneme bonusu veren siteler sohbet hattı sohbet hatti vanderburghindustrialpark.com deneme bonusu veren siteler sex hattı sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort sakarya escort serdivan escort sapanca escort karasu escort ankara escort deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler betkom evden eve nakliyat eşya depolama escort alanya Deneme bonusu veren siteler gebze escort bayan beylikdüzü escort escort beylikdüzü Ataşehir escort