Sve više se govori o zagađenju zraka i o tome kakve on posljedice ima po naše zdravlje, a posebno po zdravlje naše djece. Sve veći broj automobila je na našim ulicama, a i dalje je veliki broj kuća i stanova koji tijekom zime za grijanje koriste čvrsta goriva. Pogotovo je teško za disanje u onim dijelovima gradova gdje se ljudi griju na ugalj.
Ako govorimo o bebam, one u prve dvije godine života najveći dio vremena provode u zatvorenom prstoru, pogotovo u zimskom periodu. Isto tako je i sa malom djecom. U isto vrijeme, djeca imaju povećan rizik od bolesti prouzrokovanih lošim kvalitetom zraka, jer njihova pluća rade brže. Zato je sasvim razumljivo pitanje kako poboljšati kvalitet zraka u domu u kojem žive male bebe i mala djeca.
Postoji više načina na koje možete utjecati na kvalitet zraka u vašem stanu, od uređaja koji pročišćavaju zrak pa do nekoliko praktičnih stvari koje možete uraditi kako bi vaš dom uvijek odisao svježim i čistim zrakom. No, prije nego vam damo neke savjete kako da to i postignete, da vidimo šta kažu istraživanja i statisika, kako zagađen zrak utječe na zdravlje djece.
Šta nam kažu statistički podaci?
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, čak 93% djece živi u sredinama gdje je zagađenost zraka u nekom trenutku bila iznad razine koju ova organizacija smatra dozvoljenom. Odnosno 1,8 milijarda djece mlađe od 15 godina udiše zrak koji ozbiljno ugrožava njihovo zdravjle i razvoj.
Također, SZO kaže da je u prosjeku nešto više od jednog na četiri smrtna slučaja djece direktno ili indirektno vezano za rizike nastale od zagađenja prirodne sredine. Pored toga, razne druge znanstvene studije su pokazale da je zagađenje zraka odgovorno za oko 20% od ukupnog broja smrtnih slučajeva novorođenčadi u svijetu. Ovo je uglavnom vezano za komplikacije niske porođajne težine i prevremenog porođaja.
Ako se osvrnemo na zagađenje zraka u zatvorenom, istraživanja pokazuju da boravak djece u prostorijama sa lošim kvalitetom zraka povećava rizik od respiratornih bolesti, kao što su bronhitis i astma. Loš kvalitet zraka također može izazvati glavobolje, pospanost i gubitak koncentracije. U zatvorenom prostoru potencijalne opasnosti po djecu mogu biti isparenja od kuhanja, kozmetike, građevinske boje, proizvoda za čišćenje, isparenja raznih osvježivača prostorija, pušenje, isparenja od lijepka za tapete i slično.
Sajt housingmatters.urban.org, koji se poziva na istraživanja španjolskog tima stručnjaka i njihovu studiju o utjecaju zagađivača zraka u zatvorenim prostorijama na zdravlje djece, ističe da se najveća izloženost i udisanje zagađenog zraka javlja u spavaćim sobama, i to 56% kada su u pitanju mališani od 3 do 12 godina. To može biti rezultat loše ventilacije, koncentracije proizvoda za čišćenje koji emituju zagađivače i slično.
Ovo su samo neki od pokazatelja koji nam govore da moramo više voditi računa o kvalitetu zraka u prostorijama u kojima borave djeca, a u nastavku pročitajte kako smanjiti zagađenost zraka, odnosno povećati njegov kvalitet u zatvorenom prostoru uz pomoć kućnih aparata.
Koristite kuhinjsku napu i ventilatore
Kada pripremate hranu u kuhinji se stvaraju masnoće, dim, razni mirisi i vlaga, jer voda koju dodate kako biste skuhali obrok isparava. Zato obavezno neposredno prije nego počnete sa pripremanjem obroka uključite kuhinjsku napu.
Šta više, možete je ostaviti da radi i neko kraće vrijeme nakon što sklonite sud sa štednjaka. Na taj način će napa ili usisati ili prečistiti zrak koji udišu vaša djeca, ovisno o tome da li napa koju imate direktno usisava i odvodi ustajali zrak u ventilacioni otvor ili je u pitanju uređaj sa filterom sa aktivnim ugljem koji sakuplja masnoću i mirise i na taj način čisti zrak u prostoriji.
Isto tako je veoma važno da odaberete kuhinjske nape prema veličini kuhinje ili ovisno o tome koliko ćete često kuhati. Ako često pripremate obroke, svakako će vam biti potrebna jača kuhinjska napa, odnosno ona većeg kapaciteta, koja će brže izbaciti isparenja od kuhanja. Još jedan savjet: ako su to uređaji sa ugljeničnim filterom, ne zaboravite da ih redovito čistite i mijenjate.
Ventilator za izvlačenje ustajalog zraka se može instalirati u bilo kojoj prostoriji u vašem domu. Svuda gdje želite da kontrolišete vlažnost zraka, mirise i dim. Tako ga na primjer možete instalirati u kupatlu (što se obavezno radi u stambenim zgradama gdje nema mogućnosti da se ostavi prozor). Tako ćete onemogućiti ili bar smanjiti rizik od pojave buđi.
Pročišćivač zraka
Kupovina pročišćivača zraka ne bi trebalo da bude prva ili jedina stvar koju biste mogli da uradite kako biste imali kvalitetniji zrak u vašem stanu. Prvo što treba da uradite ako sumnjate da vaša djeca udišu zrak koji nije zadovoljavajućeg kvaliteta jeste da, ako ste u mogućnosti, otklonite izvor zagađenja. Minimizirajte izvore zagađenja, a zatim steknite naviku da često provetravate, pa tek onda kupite pročišćivač.
Oni ne nude kompletno rješenje, ali mogu da pomognu da dobijete kvalitetniji zrak. Izaberite onaj sa HEPA filterom ako želite da se rješite čestica prašine i čestica dima iz zraka koje mogu izazvati respiratorne probleme kod djece. Sa druge strane, ako želite da uklonite mirise i druge gasove, biće vam potreban onaj sa filterom sa aktivnim ugljem.
Ako vaše dijete pokazuje znake alergije, kvalitetan pročišćivač vam može pomoći tako što će zadržati česice prašine i polena koji spadaju u grupu jakih alergena. Još jednom napominjemo, ovi uređaji nisu savršeno ili bolje rjeći potpuno rješenje za problem zagađenog zraka, ali su dobra polazna osnova.
Usisivač: usisavajte čestO, posebno ako imate kućne ljubimce
Usisavajte često kako biste uklonili čestice prašine i prljavštine. Na tržištu ćete naći različite vrste usisivača, ali birajte one koji su jače snage, koji će iz najgušćih pora tepiha izvući sve čestice prašine i druge nečistoće. Tepisi mogu sadržati alergene, pa ih je iz tog razloga važno redovito usisavati. Ako vaše dijete pati od alergija ili nekog oblika astme, dobra ideja bi bila da čak izbacite tepih iz prostorije, tako da samo ostane parket ili laminat.
Naročito je važno da često usisavate ako imate kućne ljubimce. Njihova perut ili dlaka mogu dodatno zagaditi zrak u vašem domu, šta više može biti prilično neprijantog mirisa. Da ne govorimo o već pomenutim alergijskim reakcijama djece i mogućem riziku od oboljevanja respiratornog sistema.
Te alergijske reakcije mogu izazvati i promjene na koži. Na primjer, psima i mačkama prirodno opada dlaka. Pojedine vrste se linjaju i mijenjaju dlaku dva puta godišnje. Njihova dlaka lako ulazi u tepihe i možda će vam biti teško da je izvučete jer se uplela u vlakna tepiha. Pa ako već imate kućnog ljubimca u stanu sa kojim se vaše dijete igra, posebno vodite računa o higijeni prostorije u kojoj se on nalazi.
Polen također može da se zakači za dlaku vašeg ljubimca ako ste ga prije toga šetali vani, a zatim da dospe u vaš dom. To može izazvati polensku reakciju kod djece. Zato redovito usisavajte i birajte provjerene i dobre usisivače koji su jače snage i mogu bolje da izvuku prljavštinu iz tepiha i namještaja.
Odvlaživači zraka
Kada je potrebno kupiti odvlaživač? Ako na zidovima ili plafonu postoje mrlje od vode, primetite da se stvara plijesan u kupatilu, velika kondenzacija na prozorima ili ako vaš dom počne mirisati na plijesan, vrijeme je da kupite odvlaživač.
Vlaga u zatvorenom prostoru može izazvati astmu i druge respiratorne probleme kod beba i djece. Također, topao i vlažan prostor predstavlja idealno mjesto za razmnožavanje moljaca, grinja i bubašvaba. Uz pomoć odvlaživača možete pokupiti suvišnu vlagu iz zraka i držati je na optimalnom nivou. Nećete vjerovati koliko ovakav jedan uređaj može sakupiti vlage iz vašeg stana za samo jednu noć. Ipak, ako imate većih problema sa vlagom pozovite profesionalce, oni imaju odvlaživače velike snage i kapaciteta, tako da ćete se prije riješiti vlage.
Klima uređaji
Da završimo sa klima uređajima. Ovi aparati koji se koriste kako bi prostor rashladili ljeti, također mogu da pomognu da imate svjež i čist zrak u prostoriji u kojoj živite i radite.
Ovisno o filterima koji se nalaze u njima, mogu iz spoljašnjosti unijeti svjež prečišćen zrak, oslobođen mirisa i čestica prašine. Također postoje i klime sa filterima koji će spriječiti unošenje polena i drugih alergena u vaš dom.
Kao i sve druge uređaje i klimu treba pravilno i pažljivo korisiti u prostorijama u kojoj borave bebe. Ono što je potrebno da uradite sa vaše strane je samo da redovito održavate vaš klima uređaj, odnosno čistite i mijenjate filtere na određeni vremenski period.
Umjesto zaključka
Uređaji o kojima smo pisali mogu znatno podići kvalitet zraka u vašem domu. Kuhinjske nape i ventilatori, pročišćivači i usisivači, odvlaživači i klima uređaji samo su neki od aparata koji će vam pomoći. Ipak, bez obzira na sve ove uređaje, redovito provetravanje je najlakši način da zamenite ustajao zrak svježim.
Provjetravajte vaš stan, ubacite neke biljke i napravite vašem djetetu i sebi prostor u kome ćete se osjećati prijatno i uživati.