Zimska ishrana predstavlja izazov i kod odraslih, a posebno kod djece. Tradicionlno vjerovanje da zimi treba jesti „ jaču hranu“, osim ukoliko se bavite ozbiljnim fizičkim radom i nema mnogo realnih osnova. Teška i jaka hrana zimi, posebno kada se poveže period slava i novogodišnjih praznika, koji nužno vode do obilnog prejedanja, može da oslabi imuni sistem i oslabi organizam u cijelosti koji je kao takav podložniji prehladama, ali i crijevnim virozama. Trpeza mora biti bogata Preporuka za ishranu zimu je kao i za svako godišnje doba, da trpeza mora biti bogata namirnicama koje su uobičajene za taj period godine,…
Author: Urednik
Tokofobija je strah od porođaja čija snaga prevazilazi uobičajene okvire. Ovaj strah je toliko jak da kod nekih žena dovodi do odluke da uopšte nemaju potomstvo. Postoji primarna i sekundarna tokofobija. Primarna se javlja kod žena koje nikad nisu rađale, a povezana je s nekim traumatičnim iskustvom iz prošlosti. Sekundarna tokofobija pogađa žene koje su prethodno imale teško porođajno iskustvo. Istraživanja pokazuju da je između 2,4 i 14 odsto žena sklono tokofobiji. Zašto se javlja strah od porođaja? Strah ima svoju funkciju – da nas zaštiti, sačuva, upozori na opasnost. U trudnoći ovaj strah nije usmjeren samo na dobrobit majke…
IAKO je danas velika nogometna zvijezda, Lionel Messi u dječjoj se dobi susreo s jednim velikim zdravstvenim problemom. Naime, kada je imao samo 11 godina, njegovi su roditelji primijetili da njegov rast nije onakav kakav se očekuje za dijete njegove dobi. Kako donosi Times India, njegov rast je stagnirao, a ubrzo nakon posjeta liječniku otkriveno je kako ima nedostatak hormona rasta. Deficirani hormon rasta (GHD) stanje je uzrokovano nedovoljnom količinom hormona rasta u tijelu. Ovaj se hormonalni poremećaj rješava ubrizgavanjem injekcija hormona rasta, a upravo je to svake večeri morao raditi i argentinski nogometaš. Simptomi koji ukazuju na nedostatak hormona…
Mnoga dosadašnja istraživanja pokazala su štetne posljedice koje na djecu ostavlja fizičko kažnjavanje. Međutim, neki roditelji još vjeruju kako je to ponekad jedini način da djetetu pokažu da je pogriješilo ili da se ne ponaša kako bi trebalo. Ruski psiholog Mihail Labkovski otkrio je ozbiljne posljedice koje može ostaviti udaranje djeteta na njegovu psihu. Kako je objasnio, tući dijete znači slomiti njegovu vjeru u život. Tako je u samo nekoliko riječi otkrio glavni razlog zašto roditelji to nikada ne bi smjeli raditi, donosi Forum Daily. ‘Udaranje nije odgoj, to je samo pokazatelj vaše agresije. Nemogućnost vaše samokontrole. Postoje puno bolje…
Što je pubertet i kada započinje? Pubertet je proces koji vodi ka seksualnoj zrelosti. Pubertet traje otprilike od 12 -15 godina a adolescencija od 15 -20 godine. Pubertet danas počinje ranije nego prije nekoliko desetaka godina, kod nekih djevojčica prvi znakovi puberteta mogu se primijetiti već sa 7 godina., a kod dječaka u dobi od 9 godina. Trend ranijeg ulaska u pubertet pripisuje se višem životnom standardu, boljoj prehrani. U nerazvijenim zemljama djevojčice sazrijevaju kasnije (kasnije dolazi do prve menstruacije). Djevojčice ranije od dječaka ulaze u pubertet, prosjek je oko 12. godine. Nagli skok u povećanju visine i težine vidljiv je oko 10,5…
BEBA OD 0 – 6 MJESECI Iako interakcija sa bebom često liči na jednosmernu ulicu, čini se da naš trud i beskrajni sati pjevanja, igranja i čavrljanja oblikuju ključni dio njihovog ranog učenja. Zapravo, mnogo više toga se događa u njihovim malenim glavicama nego što smo mi toga svjesni. “Bebe imaju nevjerovatan kapacitet za učenje. Jedan od najvažnijih napredaka u dječjem razvoju bilo je otkriće da bebe počinju da uče i prije svog rođenja”, rekla je psiholog Lin Dej i dodala kako je još nevjerovatnija činjenica da bebe tokom svoje prve godine nauče više nego u bilo kom drugom razdoblju…
Bebama je mlijeko osnovna hrana. Ako su bebe osjetljive na pojedini sastojak mlijeka to može ugroziti njihovo zdravlje. Saznajte kako prepoznati simptome. Male bebe često plaču, tako komuniciraju sa svijetom u kojeg su tek stigle. Kada ih nešto boli ili kada im nešto smeta to ne mogu reći. Zadaća roditelja je prepoznati ono što beba želi reći, a to često nije baš lako. Ima li beba grčeve? Izbijaju li joj zubići? Ima li temperaturu? Zašto ne spava koliko bi trebala? Koliko joj je česta stolica i kakve je boje i gustoće? Zašto ne dobiva težini? Bljucka li beba previše? Kakve su to točkice na bebinoj koži? Zašto toliko plače? Ovo…
Korištenje pametnih telefona danas je postala naša svakodnevica, ali ljekari upozoravaju da prave posljedice ovog globalnog problema još uvijek ne shvaćamo dovoljno ozbiljno. Ilustracija Tako su nedavno kineski naučnici došli do nevjerovatnog otkrića koje direktno povezuje korištenje mobitela roditelja s depresijom njihove djece. Naime, roditelji koji ignoriraju svoju djecu i većinu vremena provode na svojim pametnim telefonima umjesto da im poklanjaju pažnju možda izlažu djecu riziku od depresije, misle stručnjaci. Kineski naučnici koji su proučavali 530 učenika starosti između 10 i 18 godina kako bi vidjeli jesu li bili žrtve roditeljskog ignoriranja zbog upotrebe telefona, došli su do nevjerovatnog otkrića.…
Povišena temperatura kod djece jedan je od najčešćih simptoma različitih bolesti. Roditelji temperaturu obično doživljavaju kao dramatičan događaj koji ukazuje na ozbiljnu bolest djeteta, ali to ne mora biti tako. Postoji nekoliko grešaka koje roditelji najčešće rade kada njihovo dijete dobije temperaturu, a ne bi smjeli. Pedijatrica Alanna Levine objasnila je o kojim se greškama radi i kako one mogu naštetiti vašem djetetu. Pregrijavate dijete Pedijatrica upozorava kako nikako ne biste smjeli utopljavati dijete koje ima temperaturu. Naime, dijete se u fazi rasta temperature žali na hladnoću, ruke i noge mogu biti hladne te ima groznicu. Roditeljski je poriv automatski…
NE MORAMO posebno naglašavati da živimo u vremenu pojačanog stresa. Svijet kakav poznajemo doživio je drastičnu promjenu, a na nju nisu imuna ni djeca. Kako donosi Kids Minds Matter, baš poput nas odraslih, i djeca mogu biti pod stresom, samo kod njih simptomi nisu toliko vidljivi. Ili ipak jesu? Iako djeca nemaju uvijek emocionalnu inteligenciju ili vokabular da se izraze, emocionalnim znakovima ili znakovima ponašanja itekako mogu pokazati da se nalaze u stresnom razdoblju te im je potrebna pomoć. Stručnjaci objašnjavaju kako se stres kod djece može manifestirati kroz promjene u njihovom tipičnom ponašanju. Svaka dob ima drugačije simptome, ali…