Vitaminsko-mineralni dodaci ishrani za trudnice bacanje novca?

0
Ovi proizvodi za žene koje čekaju bebu koštaju uglavnom između 20 i 30 KM, a ne postoji dokaz da povoljno utječu na zdravlje majke i djeteta.

Umjesto toga, trudnice bi, naročito tokom prvog tromjesečja, trebale koristiti kombinaciju vitamina D i folne kiseline, a ovi suplementi mogu se kupiti po mnogo povoljnijoj cijeni u odnosu na komplekse vitamina i minerala.

Detaljno istraživanje koje je proveo bilten Drug and Therapeutics ispitivalo je dokaze o utjecaju folne kiseline, vitamina D, željeza i vitamina A, C i E tokom trudnoće.

Konkretnih dokaza o povoljnom utjecaju multivitamina nije bilo.

“Dokazi o povoljnom utjecaju multivitamina uglavnom su bazirani na ispitivanjima provedenim u siromašnim zemljama, gdje su žene češće pothranjene i imaju nedostatak vitamina i minerala u organizmu”, izjavili su autori ovog istraživanja.

Idealno bi za trudnice bilo unošenje vitamina i minerala prirodnim putem, kroz zdravu ishranu i općenito zdrav način života, uz dodatak folne kiseline i vitamina D.

 Izvor: www.klix.ba

Komentari

Share.