Moja prva juhica

0

1 veća mrkva
1 pileća prsa narezana na komadiće
1 manji celer
½ manje korabice

U posudu s vodom stavite komadiće piletine te pustite da provri. Pokupite pjenu s površine i dodajte povrće.
Kuhajte na laganoj vatri oko 30 minuta. Pri završetku kuhanja, usitnite povrće i piletinu štapnim mikserom, vratite u tekućinu u kojoj se kuhalo te ćete dobiti gustu pileću juhu.
Dobivena juhica iznosi cca 250 ml.

INFORMACIJE
Za bebe od 8 mjeseci.
U ovoj dobi vaša beba je spremna na žvakanje hrane, stoga gustoću juhe prilagodite svojoj bebi.
Sada bi već polako trebali poticati svoju bebu na žvakanje hrane, ukoliko još nije počela.

NUTRITIVNI SASTAV
Mrkva je vrlo bogata vitaminima A i K te beta karotenom.
Koraba je odličan izvor vitamina C i kalija. Također sadrži visoke količine vitamina B6, folne kiseline, magnezija i bakra.
Celer je vrlo dobar izvor prehrambenih vlakana te sadrži visoki udio vitamina K i C.
Piletina je odličan izvor bjelančevina i vrlo dobar izvor niacina.

Izvor: www.mojapapica.com

Komentari

Share.