Nezaštićeni seks je sasvim dovoljan za začeće, zar ne? Ponekad, da. U drugim slučajevima možda i ne. Za neke, to baš i nije tako jednostavno.
Svaki mjesec ovulirate i tada imate priliku zatrudnjeti. To bi trebalo biti tako jednostavno, ali veoma često nije… Mnogi parovi koji su duže vremena izbjegavali trudnoću, mogu postati uznemireni i frustrirani spoznajom da nisu uspjeli začeti bebu odmah nakon prvih nekoliko pokušaja. Postoje naznake koje vam govore da ste u određenim razdobljima plodniji nego u drugim. Drugim riječima, ovi znakovi će vam biti signal kada da pokušate zatrudnjeti.
Prije nego što vas uhvate „crne misli“ jer niste uspjeli začeti bebu u prvih nekoliko mjeseci, pokušajte slijediti znakove koji će vam pokazati kada je pravo vrijeme da ponovo pokušate.
Pratite kalendar
Menstrualni ciklus kod većine žena je 28 dana, a prvi dan se računa od prvog dana svake menstruacije. Žene koje imaju redovne menstruacije općenito ovuliraju oko 14. dana. Ako je ciklus kraći ili duži od 28 dana, ovulacija se vjerovatno neće desiti oko 14. dana. Najjednostavnije je, tada, oduzeti 14 do 16 dana od početka menstruacije – to znači, ako imate 35-dnevni ciklus, ovulacija bi mogla nastupiti 21. dan nakon početka ciklusa.
Provjerite cervikalni sekret
Po završetku menstruacije, primjetit ćete da je sekret gust, mutan i ljepljiv. Također ćete primjetiti da nije obilan. Ipak, kako se plodni dani probližavaju, sekret postaje rjeđi i obilniji. Rjeđi serkret omogućava spermatozoidima lakši prolaz u maternicu. Kada primjetite takvu promjenu, znaćete da se radi o plodnim danima. Nakon ovulacije količina iscjetka će se ponovo smanjiti i postaće gušći.
Provjerite položaj cerviksa
Položaj cerviksa može pomoći u određivanju plodnih dana. Prije ovulacije, tokom prve polovine menstrualnog ciklusa, cerviks je tvrd, zatvoren i suh, i nalazi se nisko u vagini. Malo prije ovulacije, cerviks omekšava, otvara se i podiže, olakšavajući na taj način spermijima da pronađu put do jajne ćelije. Nakon ovulacije, obično poslije nekoliko dana, cerviks ponovno postaje tvrd i zatvoren.
Izvor: www.roditeljstvo.com
