Ishranom protiv celulita

0

Kako se boriti ishranom protiv ovog neprijatelja žena? Iskoristite voće i povrće.

Šumsko voće je bogato anitoksindansima i pomaže tijelu da se oslobodi toksina, pa za doručak ga možete jesti uz žitarice.

Lubenica također sadrži likopen, antioksidans koji potiče cirkulaciju. Jabuka je bogata vlaknima pa pomaže detoksikaciju organa za prbavu. Voće koje sadrži vitamin C pomaže proizvodnju kalogena. Kada je riječ o povću, češnjak djeluke kao proridmni antibiotik i ubrzava cirkulaciju.  Brokule su bogate mineralima i vitaminima a sadrže i alpaliponsku kiselinu. Ona pomaže proizvonju kalogena i sprečava nastanak celulita.

Komentari

Share.